每天拍打5分钟血糖稳定一整天，在家就能做。
罗继红，北京中医药大学东直门医院主任医师。
今天我分享一个简单的动作帮助大家来调节血糖，平时在家没事的时候可以试着拍打一下。
找到位于足大趾内侧缘的太白穴，每天用拇指轻轻拍打太白穴5分钟，每天2-3次，左右脚交替进行，能够调节脾胃功能，促进胰岛素的分泌，从而帮助稳定血糖。坚持一段时间，您会发现血糖波动越来越少。
每天拍打5分钟，血糖稳定一整天，自己在家就能做！
每天拍打5分钟血糖稳定一整天，在家就能做。
罗继红，北京中医药大学东直门医院主任医师。
今天我分享一个简单的动作帮助大家来调节血糖，平时在家没事的时候可以试着拍打一下。
找到位于足大趾内侧缘的太白穴，每天用拇指轻轻拍打太白穴5分钟，每天2-3次，左右脚交替进行，能够调节脾胃功能，促进胰岛素的分泌，从而帮助稳定血糖。坚持一段时间，您会发现血糖波动越来越少。
