人有三阳，肉桂、附子、桂枝，从头到脚固三阳。三阳足的人体内就像一个大熔炉，不管吃了什么都能帮你消化干净。但阴阳不足的朋友消化变慢，没办法供养五脏六腑，各种问题也就接二连三的找上门。

这种情况该怎么办？中医讲先天不足后天补，意思就是肾阳不足也好，心阳虚也罢，都不必紧张，通过后天补进去一样可以让阳气恢复。

肾阳不足怎么补？首先是肉桂、附子、桂枝，像常用来补肾阳的桂附地黄丸、肉桂丸都用到了这对黄金搭档。其实老祖宗早就有了答案，张仲景在中焦脾虚里就用到了桂枝，正是温补脾阳消化的思路，就用附子理中汤来治疗脾胃虚寒，说白了就是温肾阳来助脾阳。