气虚脚先知，血虚头先知，一条视频教你分辨血虚气虚。
中医认为气就像身体的动力，气为血之帅。当气不足时推动血液的力量就会减弱，气虚使血液到达不了脚部就会出现腿脚发麻、酸痛无力、怕冷、浮肿等情况。而且气有固涩的作用，所以气虚的人常见就是出汗多、小便多、大便次数多，这时候就得补气益气。
血虚就是没有足够的劲往上推，脑袋就得不到充分的滋养。有的人蹲下来弯腰捡个东西起来就眼前发黑，多半就是血虚供应不上。而且血虚的人常有眼睛干涩、视物模糊、脸色不好、耳鸣、记性差，还老是失眠多梦等问题，这个时候就需要补血养血了。
