准确地区分感受与想法至关重要。一方面，感受往往被想法所裹挟，而这些想法中又或多或少地掺杂着消极的评判、评价以及标签，这使得我们在表达时难以做到客观地陈述事实。另一方面，感受的背后潜藏着我们的需求，只有当我们精准地体会到并表达出自己的感受，才能够更加清晰地洞察到自身的真实需求。
感受负责：区分感受想法艺术-我俩稳稳当当
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准确地区分感受与想法至关重要。一方面，感受往往被想法所裹挟，而这些想法中又或多或少地掺杂着消极的评判、评价以及标签，这使得我们在表达时难以做到客观地陈述事实。另一方面，感受的背后潜藏着我们的需求，只有当我们精准地体会到并表达出自己的感受，才能够更加清晰地洞察到自身的真实需求。