就事论事：让另一半倾听的秘诀-我俩稳稳当当

积极沟通的核心理念主要汲取自两方面：心理学家马歇尔·卢森堡博士的非暴力沟通理念以及积极心理学的精髓。正如非暴力沟通所倡导的，积极沟通绝非仅仅关乎说话技巧或沟通方式的简单技巧，而是一种更为深邃的沟通范式。它促使人们在交流伊始便怀揣善意，通过精准地陈述事实，以理解之心消弭彼此内心的怨气，坦诚地表达内心深处的情感与需求，从而实现双方需求的满足，并最终满怀爱意地向对方表达感恩之情。经由这样一场积极沟通，每一位参与者的人生都将因此变得更加美好。