主讲人：北京著名儿童青少年心理咨询师郭利方：国家心理咨询师、家庭教育指导师;具有心理学、社会学、家庭教育等专业背景，接受过我国多位著名的心理学家的教学、指导。自2008年大学攻读心理学以来，一直全身心地致力于心理学及心理咨询的学习与深造。不断地进行自我成长与完善，并定期地接受专业的督导，心理咨询多年，具有较丰富的咨询经验。青少年的逆反期

　　青少年是一个处于成长发育期的人群，常常会出现逆反心理。逆反期主要指的是青少年在成长的过程中，出现逆反心理的现象，表现为他们对传统的规则、权威、价值观等常规行为规则的抵触和反感。这是一种正常的生理心理现象，很多家长和老师可能会感到困惑，不知道如何应对，本文将会介绍青少年逆反期的心理变化以及应对方法。

　　心理变化

　　青少年的逆反期主要表现为与父母、老师等权威人士的冲突。逆反情绪很可能伴随青春期性成熟而出现，心理学家普遍认为这是由于青少年在身体和心理上都经历了巨大的变化，导致他们对其他人的意见变得更为敏感和挑剔。这种挑战常常会导致争执，有时候会变成抵抗或反抗。青少年在这个时期也更注重自己的个性和独立性，对其他人的评价和建议经常会产生抵触情绪。

　　此外，逆反期还有很多其他的表现。例如，在同龄人面前追求物质、虚荣、刺激、独立等，这些需求在某些情况下可能会对他们的行为和人际关系产生负面影响。另外，青少年在逆反期也容易把不良嗜好作为逆反的手段，他们可能会特别青睐玩电子游戏、看电视、听音乐等娱乐方式，而不是花时间学习或其他有用的任务。

　　应对方法

　　家长和教师如何应对青少年的逆反期?以下是一些应对方法：

　　1. 建立良好的沟通机制。家长和教师应该与青少年保持沟通，听取他们的想法和需求，尊重他们的意愿，让青少年感受到自己被理解和认可。

　　2. 指导青少年掌握正确的价值观。家长和教师应该引导青少年认识到正确的价值观念，帮助他们清楚哪些是正确的选择，哪些行为是应该被避免的。

　　3. 建立正确的自我价值观。教育者可以帮助青少年认清自己独特的价值，鼓励他们发掘自己的才能和潜力，进而使他们建立正确的自我价值观，从而增强他们的自尊和自信。

　　4. 创造良好的家庭氛围。青少年的家庭环境也有很大的影响力。一个和谐、团结、互相理解、相互支持的家庭能够让青少年放下逆反情绪，保持良好的情绪状态。

　　5. 给予适当的自由和独立空间。适当的自由和独立空间有助于青少年发展独立性和判断力，成长为自我意识和自我能力较强的人。当然，这一点也需要家长和教师的指导和管理。

　　总之，青少年的逆反期是一个正常的生理心理现象。家长和教师应该耐心地引导和指导，建立良好的沟通机制、正确的价值观和自我价值观等，让青少年健康成长。http://syqianpingfeng.com/a/367722.html。转载请说明