文|弥小木
现在有部分孩子容易早熟，对女孩而言，月经来的年龄偏早。虽然来月经了，但孩子对于月经的了解并不多，怎么办？
童书知道怎么办。
适合孩子阅读的书籍，可以解答很多关于月经的困扰，比如这本《好朋友，不麻烦》
《好朋友，不麻烦》是英国设计师切拉·昆特和插画师吉奥瓦纳·梅代罗斯，写给女孩们了解月经的一本书。
亲切如你什么样的沟通方式会让人觉得亲切？
与“你”的交流。
前几周学校要求每位家长都要给孩子写一份家书，既然是家书，信中的口吻自然都是“你”。写完，读了读，感觉挺亲切。
这种亲切感，在《好朋友，不麻烦》也有。因为，《好朋友，不麻烦》整本书的口吻，用的都是“你”：
你在第一次听到青春期这个词的时候……
你一定曾对这些问题感到好奇。
你知道吗？
这种与“你”的对话，用在了解月经这件事上，给女孩们带来的感觉是亲切的。毕竟，对于女孩们来说，这可是专属的话题。
读《好朋友，不麻烦》，给人的感觉是轻松又安心的。
轻松的感觉，一部分来自于“你”的交流，另一部分来自于书中的插图。
《好朋友，不麻烦》的版面较大，书中内容的配色丰富，插图观感舒适。翻阅《好朋友，不麻烦》的过程，有种在读休闲杂志的轻松感。
谁说了解“月经”，就得正儿八经地坐在那认真地倾听？也可以像阅读《好朋友，不麻烦》这样轻松的方式去了解。
安心的感觉，来自于书中内容的专业与详尽。
《好朋友，不麻烦》在内容上，有关于月经“基本知识”的描述，也有如何进行“月经管理”的指点，更有“积极面对月经”的分享。
每一部分的内容，对于女孩们来说，实用又贴心。
我家老大进入初中后，学校组织过一次青春期女孩的专场课程，来上课的都是专业的老师与医生，上课的内容也是轻松又详细。
但一节课的内容终究是有限的，孩子记住的只是当时印象最深的部分。有《好朋友，不麻烦》在手，可以时时翻阅，多多了解月经，与月经做好朋友。
学会照顾自己《好朋友，不麻烦》最打动人的一点，对老母亲来说，是它引导女孩学会照顾自己的部分。
像我家老大，目前的经期管理人，主要是老母亲。这不太合适，虽然叮嘱老大要自己学会记录，但孩子并不在意，还是早点让孩子学会管理自己的月经才好。
就像书中说得那样：
“月经管理”，那就意味着你在这期间有能力照顾好自己。
试着把经周期做成表格，试着了解与月经有关的方方面面。《好朋友，不麻烦》并非单纯的内容分享，随书附赠了“我的月经好朋友手账本”。
看似小小的“我的月经好朋友手账本”，包含了三部分：月经周期记录、与身体对话、我的月经故事。
要不是孩子要使用，看着颜值这么高的手账本，老母亲也有点心动。
从阅读《好朋友，不麻烦》，到使用“我的月经好朋友手账本”，孩子的自我照顾之路慢慢启程。
写在结尾的话现在的女孩，是幸福的。她们想要了解月经，有很多的书籍可以提供信息，就像这本《好朋友，不麻烦》。
《好朋友，不麻烦》分享的“月经羞耻”，据老母亲的观察，在她们这一代身上，倒不是很明显，她们会大方地交流、坦然地感受。
相反，让人觉得“羞耻”的是读到“女性经期用品”这一章。明明时代发展得更好，怎么“女性经期用品”的安全，反倒很困难似的？
读《好朋友，不麻烦》，女孩们了解月经，又不止于月经。
Hi~我是弥小木
过好当下最要紧~
