开门见山，今天想和你聊聊眼睛的问题。

我们一直说，眼睛是心灵的窗户。但是在中医看来，眼睛好不好，最相关的还是要看肝。中医讲，目为肝窍啊！

所以，你去看，有些人老了老了，眼睛就先开始花了。这正是因为，随着我们的年龄渐长，肝肾精血日益亏虚，精血不足，无以向上濡养到我们的眼睛，眼睛的问题自然是会显现出来。

所以，想要眼睛好，目光如炬，首当把我们日益的亏损的精血补足。

有一个中成药，可以说就是为我们的眼睛所量身定制的，它就是明目地黄丸。

明目地黄丸：熟地黄、山药、山茱萸、牡丹皮、茯苓、泽泻、当归、白芍、枸杞、菊花、石决明、蒺藜。

一讲到地黄丸，很多人首先就会想到六味地黄丸。

是的，六味地黄丸久负盛名，而我们今天所讲的这个明目地黄丸也正是在六味地黄丸的基础上所设立的。

然而，六味地黄丸之所以可以流传至今，还是因为它立方的思路严谨，药味不多，但互成掎角之势。

先来看熟地和山药，两味药材一黑一白，中医讲，色黑入肾，色白入肺。是故，它们俩一味入肾经而善大补肾水，一味则主入肺经，润肺养阴。看似毫不相干，实则肺主金，它高高在上，就像是天上的云，而肾主水，它就像是地上的湖海。肺金充足，则会天降甘霖，润泽地上的江河湖海。反之，湖泊里的水也会不时的向上蒸腾挥发，化作水汽，跑到天上，藏在云里，等待着下一次的降雨。这种相互依存的关系，中医则称之为金水相生。

熟地

山药

山茱萸，则是成百上千个中药中，为数不多的阴阳双补的药材。中医认为，滋阴的同时，若是适当的温阳，滋阴的效果就会更好一些。这个就有点像是我们现在所讲的木桶理论，一个水桶能盛多少的水，取决于最短的那一根。中医则称之为阳中求阴。

此外，山茱萸的味道偏涩，补益之中兼具收敛的功效，可以把熟地、山药滋补的津液牢牢的固摄在我们的体内，使得整个方子补中有守。

山茱萸

然而，我们讲，滋补的药味大都比较黏腻，黏腻碍胃啊！是故，光光是滋补，时间一久，很容易因脾胃被滋腻的药性给粘滞住而运转不动而滋补不进。所以，这个时候要把脾胃里的湿气给整顿一下。

茯苓和泽泻都是祛湿的良药，它们的味道甘淡，是利尿祛湿的良药，把湿气引入膀胱，从小便而出，给邪以出路。

茯苓

泽泻

不仅如此，湿气困阻在脾胃，还容易郁积生热，热邪灼伤津液，会源源不断的滋生痰湿，是故，这里又加用了一味牡丹皮。

牡丹皮是一味苦寒的药材，可清解内热，内热即除，也就阻断了痰湿化生的源头。

牡丹皮

以上，则是六味地黄丸的配伍思路，补中有泄，扶正之时不忘祛邪，攻防兼备啊！

不过，我们的目标是要引肝肾精血濡养眼睛，是故，方子的重点当在益精填髓，所以啊，我们在六味地黄丸的基础上加用了当归、白芍、枸杞，

当归、白芍加上前面我们所说的熟地，再差一味川芎就是一个养血的基础方——四物汤了，可见明目地黄丸补血的力度之强。

其中，当归以补血的功效而为世人所熟知。只不过世人但知其一，却不知其二。

当归不仅擅长补血，还是一味活血行血的良药。这就好比我们在为新家添置家具的同时，还把新家安置的井井有条。当归行血的意图也在于此，一边补一边行，让体内的气血有条不紊。因此，前人也称当归为血家圣药，这么看来，一点都不为过啊！

当归

白芍和当归一样，都是入肝经血分的要药。

不过和当归有所不同的是，白芍补血之余，兼顾的是收敛。因为白芍的味道偏酸，中医讲，酸能收能敛啊！所以，白芍是补中有守的一味良药，和当归同用，补、守、行兼具。

白芍

枸杞可以养眼睛，这应该是大多数人都知道的一个常识了吧！

然而，枸杞之所以对我们的眼睛有好处，全赖于它可以滋补肝肾精血，肝肾精血充足，自然是能向上濡养到我们的眼睛。

枸杞子

如果说枸杞是养肝明目的要药，那么，菊花则最擅长的就是清肝明目。

你去看，菊花盛开在金秋之季，所以，菊花也是尽得秋天的肃杀之气。中医认为，菊花尽得金气，而金本克木，肝五行主木。是故，菊花可以克制上亢的肝气，以防上亢的肝气灼伤到我们的眼睛。有些人时不时的就会有眼睛红肿的问题，其实，这多半就是肝阳上亢所致。

菊花

除了菊花，石决明也是一味镇压肝阳的要药。

石决明是贝壳类的药材，它的质地沉重，所以，它的药性是往下的，可平肝潜阳，让过亢的肝阳往下沉。肝火没有烧到眼睛，眼睛红肿的症状自然是会改善。

石决明

我们讲，除了眼睛红肿的问题，有些人时不时还会有眼睛干痒的问题，有时候迎面吹来一阵风，眼泪就不自觉的往下掉了。

其实啊，这正是肝风内动所致。中医认为，肝阳上亢，热极生风。说的正是肝火旺盛，就容易滋生出内风。要知道，这风可不是什么和风微风，它往往是狂风邪风。我们前文讲了，眼睛的问题本就是肝肾精血的亏虚所致。若是体内再滋生出这么一股邪风，把下焦肝肾里的精血统统向上席卷，进一步的加重精血亏虚的本质。加之风邪本为燥邪，又容易耗损掉本就为数不多的精血，眼睛自然就会干痒。

你去看，湿疹的人也会有瘙痒的症状，其实也是风邪在作祟，和眼睛痒不同的是，湿疹是风在肌表，而眼睛痒则是内生风邪。

而蒺藜可以说是平肝熄风的要药了，把滋生的肝风熄灭，眼睛干痒的症状不攻自破。所以，你再去看，很多有干眼症的人不停的在滴眼药水，正是因为它治标不治本啊，没一会儿，眼睛又要干涩了。

蒺藜

此外，古人就讲，治风先治血，血行风自灭。所以，这也就是本方用了熟地、当归、白芍大量养血药的原因之一了。

值得一提的是，明目地黄丸整体是滋阴的，所以，它的药性是偏于寒凉的，脾胃虚寒者，还须慎用之。