有位读者朋友有一定程度的社恐，对外人的语言和态度，有一些顾忌，所以生活出现了一些不顺畅。我们聊了很久，他终于敢踏出第一步，走向外面面对很多人和事。昨天他来感谢我帮助他成功突破了自我。

我告诉他：我们人，不必非要成为世俗标准里面的那些标准范本，我们是活生生的独一无二的灵魂，且每一个独立的灵魂，也都会有各式各样的特点。包容他人，也包容自己，也就包容了全世界。

我本人也是如此，在生活中，常常不近人情乖僻得很，也曾让家人和朋友无法理解。可是，我们何必非要完美，我们何必非要八面玲珑左右逢源？

要知道，我们每一个格格不入的性格“缺陷”的背后，都饱含着一份真诚、或者是一份不愿勉强自己的坚持。而正是这些，让我们没有千人一面在世俗通用版本里否定和失去自我。

可贵的是，人在这样的时代里，不但不失去自我，还愿意谦虚地敞开心扉去勇敢改变自己。

我每天都在写文章说修行，这疯狂的世界人人都在为生存疲惫忙碌，都在搞钱，愿意浪费掉宝贵时间来看我说废话的朋友，我觉得，这实在太难得了，

所以我要说，实际上，我遇见非常多的朋友，都通过修行，很好的解决了自己的心理难题或者情绪困局。这就是修行的实际利益。

修行，在很多人的固有观念中，似乎就是两腿一盘，烧香拜佛，口中念念有经。然而，事实绝非如此这般狭隘和表面。真正的修行，其实是一种对自身高度负责的态度，是致力于让内心变得更加舒适、更加宽广豁达。

在生活的纷繁复杂中，我们常常会陷入无尽的纠结与执着，被各种纠缠和矛盾所困扰。比如，在职业选择上，是追求高薪但压力巨大的工作，还是坚守自己热爱但收入一般的岗位；在人际关系中，是为了迎合他人而违背自己的本心，还是坚定地做真实的自己。这些纠结和矛盾，让我们的心灵备受煎熬。而修行，就是要帮助我们减少这些负面的情绪和状态，让我们能够以更加平和、从容的心态去面对生活的种种挑战。

当我们愿意敞开自己的心扉，勇敢地去触碰那些能够启发我们的机缘时，我们便能够真正地实现自我转变。要知道，这种转变绝非是因为某个人的文章给予了我们醍醐灌顶的启示，也不是因为某个人的言论对我们起到了决定性的帮助。实际上，是我们内在潜藏的力量被自己成功地唤醒了。

就如同一个封闭的宝箱，即便佛祖天天站在我们面前苦口婆心地讲述开启宝箱的方法，如果我们自己不去主动打开那个关键的开关，一切也都无济于事。而这恰恰是作为人类最为珍贵和独特的地方——我们自身具备开启这个内在力量开关的能力。

我们要明白，如今我们所经历的每一点变化，其实都是我们内在本就拥有的潜力在逐渐显现。千万不要轻视自己心性上哪怕极其细微的改变。它就如同那星星点点的火种，看似微不足道，却拥有着足以燎原的强大力量；

它仿若内心深处点燃的一丝微弱的心火，尽管微弱，却能够引发连锁反应，最终引燃心灯，照亮我们整个生命的旅程。

从历史的长河来看，许多伟人在其成长的道路上，都经历过这样由微小改变逐渐积累，最终成就伟大的过程。在社会的大环境中，每一个积极向上的个体，其内心的一点点转变，都可能为整个社会带来积极的影响。

文化的传承与发展，也离不开人们心性的不断改变。古老的智慧在时代的变迁中，正是因为人们能够不断挖掘自身内在的力量，对传统进行创新和发展，才得以延续和发扬光大。所以，让我们珍视每一次心性的微小改变，相信它所蕴含的巨大能量，去照亮我们未来的人生道路。