您是否有

爬楼眩晕、胸闷、气短

喘不上气

体力明显不如平时的感觉？

……

小心！

你的心脏可能出问题了

一、什么是心力衰竭？

心脏通过不断的收缩与舒张来实现泵血功能，维持身体的血液循环。当心脏的力量减弱，即“心脏没劲儿了”，它就无法有效地完成这一工作，这种情况就被称为心衰，也就是心力衰竭。

图源：深圳大学华南医院

由于心衰有高发病率，高住院率，高死亡率和低生活质量，这“三高一低”的特性，被称为心脏病最后的战场。心衰是各种心脏病变的终末的阶段，不是一种独立的疾病，它是一种心脏结构功能异常的状态。心衰往往呈进行性发展，它是大多心血管疾病的最终归宿，也是临床最为常见的死亡原因。

当身体出现以下症状时

我们需要警惕

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比如说胸闷气短，呼吸困难

疲乏无力，运动能力下降

身体低垂部位出现水肿等

图源：中国中医药报

早期识别心衰

及时提供抗心衰治疗

成为提高心衰病人的生命质量

延长生命长度的一个关键

那么为什么会心衰呢？

二、诱发心衰的常见因素

原发性心肌损害和异常引起：最常见的原因就是高血压和冠心病。

心血管疾病：比如说心肌病，心脏瓣膜病，心律失常等。

非心血管疾病：比如说糖尿病，肥胖，甲亢等也是心衰比较常见的原因。这些病人是高危人群，应该定期做心脏检查，如果出现心衰的症状，应该及时就诊。另外，一些治疗肿瘤、抗抑郁的药物也可导致或加重心衰。

酗酒：长期饮酒，也会导致酒精性心肌病，从而诱发心衰。

感染：其中以呼吸道感染最为常见，包括感冒、支气管炎、肺炎感染等。

其他：劳累、过度体力劳动和情绪激动也可以诱发心衰；心律失常，尤其是快速室性心律失常；还有心肌的负荷增加，输液过快或饮食中大量钠盐摄入都会诱发心衰；原有心脏病恶化以及用药不当等。

在看了那么多诱发因素后

请您注意以下两点：

1.原发病需要长期的规范化用药，遵医嘱服药，不能随意改变药物的剂量和种类。

2.如果出现治疗后的副作用，一定要及时就医，不要自行停药，更不要擅自服用其他药物。

三、心衰病人要注意些什么呢？

1. 改变生活方式，戒除不良嗜好，包括吸烟、饮酒、药物依赖。

2.定期就诊随访，由医生根据病人近期状况进行治疗方案的调整。

3.严重心衰病人应该严格限制水的摄入，包括输液，饮食中所有水分。另外每日检测体重，如果短期内体重持续增加，应该警惕。

4.心衰加重期的病人需要卧床休息，可以在床上做下肢被动运动以预防下肢深静脉血栓。

图源：成都医学院第一附属医院

5.应避免以下情况：过度劳累和体力活动，情绪紧张、感染、饮食不当等。

心衰虽然可怕，但可防可治

提醒大家做好

“一关注、二尽快、三尽早”！

一关注：关注自己的身体状况及是否为高危人群，在出现心慌气短、脚肿、呼吸困难加重、咳嗽、乏力、腹胀等症状时，应及时就医。

二尽快：一旦出现心力衰竭症状，应到正规医院就诊，进一步明确诊断及病因。

三尽早：如果确诊为心力衰竭，应尽早确定治疗方案。