小腿出现静脉曲张不要慌,教你一招打通小腿经络,消除小蚯蚓

沛珊说健康 2024-07-06 16:39:18

您是否发现自己腿上有弯弯曲曲的、高出皮肤表面的、如同蚯蚓状突起的血管丛?这些突起的血管丛就是静脉曲张。静脉曲张在站立时更为明显,平躺时会消失或减轻。有些逐步进展,感觉小腿酸胀、沉重,局部皮肤营养障碍,出现瘙痒、色素沉着,甚至出现溃疡。部分还会出现静脉血栓形成,还可能并发有致命风险的肺栓塞。

静脉曲张,中医学称之为“筋聚”。小腿青筋凸起,像蚯蚓一样,有的部位还会扭曲在一起,成团成块。简单来说,其实就是一团瘀血,这团瘀血堵在了血脉管道里。“筋瘤者,坚而色紫,垒垒青筋,盘曲甚者结若蚯蚓。”想要清除静脉曲张那就要活血化瘀。

俞老给大家讲讲静脉曲张用针灸调理和中药调理的方法,记得收藏起来!

针灸调理

静脉曲张在腿的外侧,就用足三里四穴。有调冲阳脉,增强下部阳气的作用。

足三里四穴

1.足三里

【定位】在小腿外侧,外膝眼下3寸,距胫骨前嵴外一横指处。

【操作】直刺1~2寸。或艾灸10-15分钟。

2.阴陵泉

【定位】在小腿内侧,胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。

【操作】直刺1~2寸。艾灸10-20分钟。

3.上巨虚

【定位】在小腿前外侧,当犊鼻下6寸,距胫骨前缘1横指(中指)。

【操作】直刺1~2寸。艾灸10-20分钟。

4.下巨虚

【定位】在小腿前外侧,当犊鼻穴下9寸,距胫骨前缘1横指(中指)。

【操作】直刺1~1.5寸。艾灸10-20分钟。

静脉曲张在腿的内侧,就用阴陵泉三穴和补肾四穴。阴陵泉三穴有调补阴阳,调太溪脉的作用。补肾四穴有补益肾阴,调整脾肾经气血,增强太溪脉,提高机体免疫功能的作用。

阴陵泉三穴:阴陵泉+阴陵泉下1.5寸+阴陵泉下0.5寸向内靠胫骨骨边0.5寸。

阴陵泉

【定位】在小腿内侧,胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。

【操作】直刺1~1.5寸。艾灸10-20分钟。

补肾四穴

1.照海

【定位】在足内侧,内踝尖下方凹陷处。

【操作】直刺0.3-0.5寸。艾灸5-10分钟。

2.复溜

【定位】在小腿内侧,太溪穴直上2寸,跟腱的前方。

【操作】直刺0.5-1寸。艾灸5-10分钟。

3.太溪

【定位】在足内侧,内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的的凹陷处。

【操作】直刺0.5-0.8寸。艾灸5-10分钟。

4.三阴交

【定位】在小腿内侧,当足内踝尖上3寸。

【操作】直刺1~1.5寸。艾灸10-20分钟。

中药调理

血府逐瘀丸,为理血剂,具有活血化瘀,行气止痛之功效。能够改善微循环,减轻血液在静脉中的滞流现象,并促进静脉曲张病变区的血流循环,从而缓解疾病的症状。

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