你知道，长期占据头条话题榜单的是什么内容吗？

前两天，小编在好奇心的驱使下，对这个问题做了一次话题调查。

结果大为惊人，前十三名的话题中，有9个是关于离婚的。

#什么原因离婚后，绝对不能复婚？#

#一个抛妻弃子的男人，他是什么心态？#

#离婚后，是男方过得惨还是女方过得惨？#

这些话题也隐含了另一个问题。

离婚后，还放不下前任，放不下过去。

其实，两个人当初选择结婚是为了追求幸福，如今决定离婚，也是抱着同样的目的，为了获得幸福。

可是恰恰就是有一部分人，他们无法放下，一直纠结过去，看不见当下可以创造的幸福。

民政局曾经有一个标语，在网络走红：“婚姻不一定幸福，单身也不一定不幸福，出生时一个人，离开时也不可能两个人，爱情是奢侈品，没有也行。”

而在我们接触的案例中，幸福不幸福从来不是因为你是离异或是已婚，和你的状态无关，是和你经营幸福的能力有关。

小编也见过不少的女性，她们独立自强，学习成长，上班带娃，也过得风生水起。

很多人会觉得，离婚后生活的“风生水起”很难。

可是当你明确了下面的这三件事，你会发现，幸福就在你触手可及的距离。

01

面对离婚的第一件事——确信“离婚是你最正确的选择”

引发离婚后意志消沉的重要原因，就是对离婚决定的怀疑。

有人留言说：

“是我提出的离婚，已经一个月了，为什么还会后悔呢？”

“一个人的时候，常常想到过去，默默掉眼泪。”

“我控制不住对孩子发脾气，他也很可怜，生活在离异的家庭里？”

当人对过去无能为力，对现在不知所措时，就会把矛头指向自己，怀疑责怪自己。

因为，担心做了错误的决定，担心未来的生活过不好。

如果你在没有想明白的情况下，就潦草离婚，这种“离婚后遗症”可能会更大。

所以，你首先要确信：离婚是我最正确的决定。

在这点上，你可能需要专业人士来帮你弄清楚，你离婚的决定，究竟是因为情绪冲突，还是为幸福生活做出的选择。

02

面对离婚的第二件事——告别婚姻生活的共同环境

当你确定了婚姻已经到了终点，画下句号之后，就要开始行动了。

大量的心理学研究证明：感受会改变我们的行为，但同时，行为也为改变人的感受。

所以，你不仅要在心理上告诉自己“离婚是我最正确的决定”，还要在行动上做到一致。

赵丽颖宣布离婚后的第三天，就从婚前的“爱巢”中搬出来了。

两个人已经离婚了，这段关系在法律上已经不复存在了。

所以，她迅速脱离过去婚姻的生活环境。

如果离婚后，还睡在那张床上，自然就会想起对方，容易陷入过去的回忆里。

所以，离婚后尽可能改变自己的居住环境，把家里布局改一下，也是好的。

这些改变也会提醒你：你已经离婚了，开始新生活了。

可以让你避免回忆过去，更快地走出离婚阴影。

03

面对离婚的第三件事——放下对方，也放过自己。

许多夫妻是因为存在无法修复的裂痕，才走向离婚的。

比如，一些家庭因为婚姻不忠而解体，有些伴侣因为人生追求不同而分手，有些夫妻因为父母干涉太多而离婚等等。

不管是因为什么缘由而走到这一步，很多人会习惯地评判对方。

因为他赚钱了，抛家弃子，没有良心的负心汉；

因为他父母干预太多，他总是偏向父母，我是局外人。

因为她太喜欢使用语言暴力，一点面子都不留，生活太压抑了。

这种对方“有罪”的评判，虽然没有见人就讲，但在心理上对方有错，已经是板上钉钉了。

这种受害者心态常常决定了下一场悲情剧的基调。

所以，放下这些审判，是放下过去，放过自己的开始。

这样，你才有机会，真正意义上开始新生活。

这对离婚后的自我成长，获得幸福，至关重要。

美国有对结婚80年的老夫妻说过：“即使最美好的婚姻，一生中也会有200次离婚的念头，50次掐死对方的冲动。”

真正从产生离婚的念头到领离婚证，这是一个不断升级变化的过程。

这个过程中，最重要的是要想清楚自己到底想要什么样的生活。

不管是婚姻生活还是单身状态，人都要为自己的幸福负责任。

我们常说“授人以鱼，不如授人以渔”。

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