几个月之前，漂头发把头发漂坏了，导致我的头发出现了干枯毛躁、分叉打结等 各种各样的问题，当时心情真的糟透了，感觉整个人都变丑了很多。不少姐妹建议我用发膜来修护，所以我抱着试一试的想法试了很多的发膜产品。皇天不负有心人，果真让我试出了一些好产品，使用之后，发质得到了很大改善，现在的头发已经不毛躁了，也不打结了，我对自己的头发特别的满意。好东西就要跟大家分享，接下来跟大家分享我这段时间发现的干货吧。
毛躁头养护小技巧：
1、洗头前梳头
打湿头发之前把头发梳顺，这一步的目的是疏通头发，减少洗头时因打结导致的脱发，顺便按摩头皮的同时梳掉头皮表面的脏东西。
2、温水洗头
要选择适合头发类型的洗发产品，使用温水冲洗头发，避免使用过热的水刺激头皮引起掉发。
3、使用发膜
发膜能够帮助滋养发丝，减少干枯毛躁和打结，长期使用能够改善发质。
4、避免高温
频繁使用热吹风机、卷发棒、烫发夹等热工具会损伤头发，应尽量减少使用或使用前先涂抹热保护喷雾。
5、避免拉扯
梳头时要轻柔，避免拉扯头发造成断裂，选择宽齿或使用护发剂来帮助梳理。
一些实用的发膜选购技巧分享：
避雷技巧一：成分不安全的不选
成分安全是一个优质发膜的基础，好的发膜品牌往往会非常重视发膜成分的安全性，0添加有害物质 ，拒绝添加甲基防腐剂、易致敏成分和易致癌物质,以确保不会给头皮和头发带来伤害。一些品牌品牌为了提升护发效果，往往在成分里面添加大量的甲基氯异噻唑啉酮和甲基异噻唑啉酮等有害物质，长期使用不仅不能改善发质，还会带来头皮瘙痒、脱发掉发等问题,严重的甚至还会致癌。
避雷技巧二：护发没效果的不选
市面上很多发膜大部分有假滑感，洗头的时候挺丝滑柔顺的，但是没过一会儿又变毛躁了。发膜没效果或者效果不持久的根本原因还是缺乏科学的组方原则。盲目的叠加成分不能增强发膜的护发成分，反倒适得其反，只有将高兼容性的优质成分与现代护发黑科技相结合，才能将护发功效发挥到最大，有用的同时效果更持久，因此研发很关键。
避雷技巧三：吸收速度慢的不选
许多发膜产品具有较厚重和油腻的质地，这不仅使其容易吸附尘埃，而且其渗透力不足，导致头发外层油腻而内层干燥。表面上的滋润无法深入到发芯，营养吸收极少。此外，这类发膜难以均匀涂抹并清洗，留下黏腻的残留。因此，选用质地柔和且吸收迅速的产品是必要的
避雷技巧四：鱼子酱成分谨慎选
很多人买发膜的时候会倾向于购买鱼子酱发膜，但是世界上没有亏本的买卖，鱼子酱成分价格市场透明，过于便宜的鱼子酱是蹭热度伪造的，实际上没有任何功效，而且自从日本往海里面排放核废水之后，以鱼子酱为主要成分的个护用品已经没有以前安全了。
发膜哪款好？发膜哪个牌子最好？护发膜排行榜前十名！接下来，我会分享10款热门发膜的使用体验，大家可以看看有没有适合自己的。
1、拾宓发膜
118r/200g
体验评分：99分
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
一句话推荐：安全有效，不伤头皮，可以降低97%头发损伤，比几十块钱发膜小贵，但护发品质好太多
市面上很多进口发膜，用了跟没用一样，究其原因是一方水土一方人，产品跟国人发质和头皮环境不匹配导致的。中国人需要更契合自己头皮、发质和皮肤环境的洗护产品，在这里，我非常想推荐给大家拾宓（mi）发膜，它既安全又效果显著。作为新锐国货品牌，它采用中医原则组方，致力于为中国人定制安全又有效的头皮和头发养护方案。权威机构数据表明，毛躁可-95%，柔顺可+95%，蓬松可+88%，强韧可+59%，亮泽可+67%。
虽然小众，但是真好用，被1000+美妆博主亲测推荐。采用中医组方原则，将18种高兼容性的天然植粹与自研的修护、滋养和防御3重抗氧化黑科技相结合，根源强健秀发，改善干枯毛躁、分叉打结、暗哑无光和脆弱易断等问题。吸收很快，不假滑，闻着也很舒服，我超喜欢，真的会无限回购！
成分非常的优质，除了添加牛油果树果脂、积雪草提取物和角鲨烷之外，还添加了白松露和黑松露提取物，这些可是很多300+高端发膜都舍不得放的优质成分。
它是炸毛星人必备。特别将18重优质天然植萃，搭载流体网黑科技，均匀覆盖损伤，修护更彻底。每次用完就跟做了蛋白矫正那边顺滑。
花小钱就能居家体验到千元沙龙级护发！简直太香了！
2、馥绿德雅发膜
398元/200ml
体验评分：82分
推荐指数：⭐⭐⭐
一句话推荐：乳木果油可以滋养发丝
发膜哪款好？发膜哪个牌子最好？护发膜排行榜前十名！最近我尝试了馥绿德雅的绿宝石发膜，它添加的海源精华真的挺适合解决我的头发干枯问题，而且那淡淡的茉莉花香味，闻起来还不错。
它的保湿效果挺明显，用了一段时间后，我感觉我的头发变得更有光泽了。但是，它的质地有点厚，不太容易均匀涂抹，冲洗起来也需要花点时间。另外，它的质地比较硬，每次用都需要费点力气。减少断发的效果还可以，但柔顺蓬松效果不太理想，洗完后头发涩涩的，没有蓬松感，价格也有点高，性价比不太好。
3、卡诗水光发膜
290元/250ml
体验评分：72分
推荐指数：⭐⭐⭐
一句话推荐：香型是清新愉悦的果香
发膜哪款好？发膜哪个牌子最好？护发膜排行榜前十名！卡诗玻尿酸水光发膜它的乳液质地和高含量的玻尿酸成分，为经常漂染的发质提供了深层的水分补充。正确的使用方法是将洗完的头发擦干至不滴水，这一步非常关键，因为如果头发过湿，会稀释发膜，那么柔顺的功效就不是很好
整体来说，这款发膜价格不便宜，但是对于发质比较好的人群，这款发膜就不是很推荐哦，因为它对健康发质的改善效果不受很明显。此外，成分里可能因为含有山嵛基三甲基氯化铵和西曲氯铵，对头皮刺激作用较大，网上很多人反映用完后会有头皮屑，应该注意这一点。
4、若也蛋白霜
358元/180g
体验评分：78分
推荐指数：⭐⭐⭐
一句话推荐：可以给头发提高光泽度
发膜哪款好？发膜哪个牌子最好？护发膜排行榜前十名！最近试了若也蛋白霜，初次使用让我有些犹豫，因为我的头发是典型的沙性发质。用后，头发虽略感顺滑，但对于修护效果，我没看到太大的改变。这款霜含有美藤果油，能增加发丝的光泽。质地是白色乳霜，很容易涂抹。
不过，180g的容量对我这样的长发用户来说用量挺大，很快就用完了，感觉性价比不高。另外，随包装附送的蒸发帽数量不够，希望厂家能考虑多配一些。总的来说，柔顺效果还是不错的，只是用起来会略显麻烦，这个不是免蒸发膜，是发帽发膜，每次使用最少消耗20分钟的时间，对我来说，还蛮费时费力的。
5、且悠润养香氛发膜
149元/200g
体验评分：69分
推荐指数：⭐⭐⭐
一句话推荐：2种花香型都偏浓郁
发膜哪款好？发膜哪个牌子最好？护发膜排行榜前十名！尝试了且悠润养香氛发膜，有两种香型可选，但对于喜欢淡雅香气的我来说，这两种香气都显得太过浓烈，有时候会感觉有些过于强烈。使用体验方面，它的质地类似于白色的酸奶，涂抹上去挺容易，但冲洗起来就显得有些麻烦。
对于我这种长发，用量确实挺大的，一瓶很快就用完了。虽然使用后头发较为光滑，但仍旧感觉缺乏足够的滋润，我觉得这款更适合本就处于较好状态的发质。总的来说，产品的柔顺效果还不错，只是香味比较一般，类似公园里常闻到的那种花香。此外，它的成分中包含山嵛基三甲基铵甲基硫酸盐，过敏的姐妹需要注意。
6、潘婷深水泡弹发膜
115r/96g
体验评分：71分
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
一句话推荐：散发着舒缓的木兰花香，双重浓缩微珠技术
发膜哪款好？发膜哪个牌子最好？护发膜排行榜前十名！潘婷推出了三种不同功效的深水泡弹发膜，包括针对滋养、清爽和加强效果的款式。这些发膜中都融入了胶原蛋白和特有的双重浓缩微珠技术，专为干燥受损的发质设计。
它们散发着舒缓的木兰花香，且便携的包装让人在任何地点都能简易使用。但长发人群可能会发现，频繁使用下这些发膜的耗损速度较快，这在一定程度上影响了产品的性价比。此外，其成分中包括山嵛基三甲基铵甲基硫酸盐、苯甲醇等具有潜在安全风险的物质，长期使用需谨慎。
7、卡诗海源黑钻发膜
680r/200ml
体验评分：81分
推荐指数：⭐⭐⭐
一句话推荐：高端洗护价格较贵，黑金包装好看
发膜哪款好？发膜哪个牌子最好？护发膜排行榜前十名！经过全方位尝试卡诗的发膜系列，发现备受赞誉的黑钻发膜并没有达到我的期待。它提供了极佳的滋润效果，但对于我这种细软的发质来说，并未带来太多光泽，尽管它确实增加了头发的柔顺度。
对于那些发质细软易塌的人来说，可能需要二次考虑，因为使用后可能会让发顶部位显得过于沉重。该产品中的成分，包括山嵛基三甲基氯化铵和PEG/PPG/聚丁二醇西曲氯铵等，可能会刺激头皮，导致一些消费者使用后反应出现更多头皮屑。
8、spes黑松露修护膏
169r/258ml
体验评分：63分
推荐指数：⭐⭐⭐
一句话推荐：棕色的膏状质地，更倾向于作为基础护理使用
发膜哪款好？发膜哪个牌子最好？护发膜排行榜前十名！Spes的多肽黑松露护发素因其膏体质地而在冲洗上稍显缓慢，它的橘香调则为使用过程增添了一份特别的体验。
该护发素含有滋养头皮的成分，如多肽、黑松露和鱼子酱，建议在头皮上的停留时间不要超过30秒，以免头发失去自然的蓬松感，特别是对于油性发质的人来说，避免在头皮上使用是个好选择。总体上，这款产品的柔顺效果还可以，但核心成分含有环五聚二甲基硅氧烷和二油酰乙基羟乙基甲基铵甲基硫酸盐，过敏的小伙伴用后可能导致头皮瘙痒，所以最好不要碰头皮。
9、三森万物发膜
149元/200g
体验评分：62分
推荐指数：⭐⭐⭐
一句话推荐：添加了春蚕丝胶蛋白
发膜哪款好？发膜哪个牌子最好？护发膜排行榜前十名！试用三森万物发膜之后，我发现尽管这款发膜质地轻盈，但是在冲洗时会感觉有些油腻，需要较长时间才能彻底清洗干净。洗后头发确实会变得更柔顺。
它含有的透明质酸和蚕丝胶蛋白等护发成分，虽然能够为头发提供一定的护理，但因为这些成分添加量很小，所以效果并不特别显著，尤其对于受损发质的修复效果有限。滋润效果还行，华熙生物的名气挺大，但这个香型有点小众，我不太喜欢。我更偏爱那种高级的香味。
10、欧舒丹发膜
350r/200ml
体验评分：76分
推荐指数：⭐⭐⭐
一句话推荐：5重草精油成分，深度修护发丝
发膜哪款好？发膜哪个牌子最好？护发膜排行榜前十名！欧舒丹他们家的护手霜我倒是经常买，这款发膜的草本香和五种精油混合给头发带来了不少营养。但如果你是油性发质，可能会觉得用后头发油腻感增强。
另外，这款发膜的清洗确实有点困难，容易造成头发感觉黏黏的。虽然品牌声称高端，但高价位并不总意味着更出色的效果，有时候一些更经济的产品也能带来满意的效果。从整体上看，改善断发的效果还是可以的，但吸收不是很好，用后会粘腻，不知道是不是我用错了方法，这是网上比较常见的吐槽点。
发膜哪款好？发膜哪个牌子最好？护发膜排行榜前十名！这是我的分享，你学会了吗？无论男女都想变得更美更帅，所以不能偷懒，认真护理头发，定期使用发膜保持头发健康。
