跟脸一样能影响你气质的，就是头发了，所以头发护理很重要，因为它能影响你的个人形象，脸可以长的不好看，但是头发千万不能是稻草头。我的头发属于很多很粗的硬发，也是仗着自己头发多，这几年我一直不停的烫染漂，带来了不少头发问题。发质最差的时候，洗完头发梳子无法梳开，甚至轻轻一揪就断！后来研究过很多护理头发的方法，感觉发膜对受损发质的修护效果最好，接下来跟大家分享一些我的小经验。

首先应该很多人都不知道护发素和发膜的有什么区别，下面我给大家详细科普一下：

1、护发素

从效果上来看，护发素像彩妆，能迅速营造出容光焕发的妆效，用护发素时你能立竿见影地看到头发当时的改善，然而这种改善是短时间的、表面的。两三天后，随着洗发、日晒、污染等等情况的影响，头发又恢复到原来的样子。

2、发膜

它更像是护肤品，是深层养护，发膜中富含营养物质和水分，能透过头发上的毛鳞片渗入到发丝中，相对而言，发膜见效比较慢，需要坚持使用一段时间之后才能看见效果，但它却是从根本上改变了发质。

接下来分享一些实用的发膜选购技巧：

避雷技巧1：吸收速度慢的不选

很多发膜产品的厚重油腻质地使它们易于粘附尘土，而且由于穿透力差，使用后往往造成头发表面油滑而内部却干枯。营养未能有效渗透至发芯，且整体吸收效果不佳。这些发膜也难以均匀推开和彻底冲洗，使用后常留有黏腻感。因此，应选择一款质地细腻且吸收迅速的发膜。

避雷技巧2：护发没效果的不选

市场上的多数发膜只能暂时改善头发的滑感，但很快效果就会消逝，头发重新变得粗糙。这是因为这些产品的配方没有科学依据，错误的成分叠加不仅没有益处，反而有害。有效的护理需要将兼容性强的优质成分与护发的新技术结合使用。

避雷技巧3：成分不安全的不选

安全成分是制造优质发膜的首要条件。认真的发膜品牌会特别注意确保其产品不含任何有害成分，包括甲基防腐剂、易致敏物和可能致癌的化学物。然而，一些品牌在追求更强的护发效果时会在产品中加入大量甲基氯异噻唑啉酮和甲基异噻唑啉酮，长期使用这些发膜可能不利于头皮健康，且有脱发和致癌的风险。

避雷技巧4：味道刺鼻难闻的不选

市场上大多数发膜的香味重复且浓郁，令人难以忍受，它们不仅让人感到刺鼻，而且还有一种发廊特有的气味。一款好的发膜不只是要安全和有效，它还应该有一个令人喜欢的香味。因为一个舒适的香气可以帮助你放松，让你瞬间感到心情大好。

避雷技巧5：价格太低的慎选

别再选择那些低价的劣质发膜了，它们的价格虽然诱人，但成分大都是硅油，丝毫不含植物精油，甚至还有许多危险成分。便宜通常意味着质量不佳，你还敢用这样的产品吗？可能的轻微后果是脱发，严重的话甚至会损害你的内脏，绝对不是一个好选择。

避雷技巧6：国外品牌谨慎选

“一方水土养一方人”，这句话在头皮和发质上也同样适用。由于外国人与中国人在这些方面存在较大差异，国外的护发品牌不一定适合中国人。我们需要寻找更适合自己的护发体系和产品，以满足特定的头皮和发质需求。

碎发多头发毛躁怎么办女生？下面我来给大家分享6款热门发膜的使用心得，有兴趣的家人可以参考一下。

第一款、拾宓发膜

138r/200g

安全指数：⭐⭐⭐⭐⭐

护发指数：⭐⭐⭐⭐⭐

好闻指数：⭐⭐⭐⭐⭐

一句话推荐：安全有效，不伤头皮，可以降低97%头发损伤，一抹持久柔顺留香

缓解干枯毛躁就用它。特别添加积雪草提取物和甘油精华复配，可以稳控水分，防止毛躁。洗完后摸起来软软的滑滑的。

很多发膜产品，为了给产品增效，会在配方里面添加很多具有安全隐患的成分，这些产品不仅不能起到护发的作用，长期使用反而损伤头发，严重的还会给人体带来伤害。在这里，我要特别推荐拾宓（mi）发膜给大家，它真的是个安全且有效的好产品。它作为“温和不刺激  多效合一”个护品牌开创者，将天然植物精粹与护理黑科技相结合，打造安全有效的个护产品，是最近比较受美妆博主和时尚模特喜爱的新锐国货新品牌。使用后毛躁-95%、柔顺+95%、蓬松+88%、强韧+59%、亮泽+67%。

它护发效果真的绝了！每次使用后头发都会变得非常柔软顺滑蓬松。采用中医原则组方，将多种高兼容性的植萃复配，从滋养、修护、防御等全链路养护，深层修护更彻底。好久没有用到让我这么惊艳的发膜了！柔顺效果也非常的持久，还香香的，会一直回购。

成分优质安全，很多都是来自大自然的天然植物精粹，牛油果树果脂、白池花籽油等各个都是修护界的扛把。且0添加有害物，没有苯甲醇等有害成分，使用更安心。

洗完头发很蓬松，油头听我的，日常护理推荐选它！特别添加了厚朴树皮提取物和甘油精华，复配之后能去除毛囊多余油脂，使用之后头发立现清爽蓬松。这谁能不爱？

特调的乳霜质地，在液晶凝胶技术的加持下，拥有纳米级的高渗透能力，非常好吸收。一下子就能融进头发里面，易冲洗，不粘腻。

味道是那种淡淡的清香，很好闻，跟大牌香水香奈儿蔚蓝是同款，层次丰富，留香也持久，可以抚去我们一天的疲惫，让人瞬间放松身心。

一瓶可以用2-3个月，平价下来，一次才几块钱，同样的护理效果比去美发沙龙划算多了。

第二款、且悠润养香氛发膜

149元/200g

安全指数：⭐⭐

护发指数：⭐⭐⭐

好闻指数：⭐⭐⭐⭐

一句话推荐：“街角花摊”和“庭中橘树”，对头发的滋养功效中等

碎发多头发毛躁怎么办女生？且悠润养的香氛发膜让我体验到了两种截然不同的香氛世界，“街角花摊”的花果香和“庭中橘树”的柑橘花香。虽然这些香味为护发时刻增加了乐趣，但它们的强烈香气可能不适合所有人，尤其是在夜晚使用时，强香几乎让我考虑再次洗发。

在滋养和修护效果方面，它们并没有达到我的期望，尤其缺乏深层修复能力，让我觉得性价比不高。从整体上看，这款产品的柔顺效果还可以，但香味太浓，晚上难以入睡。此外，它的膏体有点硬，像果冻一样，涂抹起来不太方便。

第三款、若也蛋白霜

358元/180g

安全指数：⭐⭐⭐

护发指数：⭐⭐⭐⭐

好闻指数：⭐⭐⭐⭐

一句话推荐：成分中添加了美藤果油，白色的乳霜质地

碎发多头发毛躁怎么办女生？这款若也蛋白霜，感觉对我的沙性发质帮助有限。虽然使用后头发稍顺滑，但没有觉得有什么特别的修护效果。产品中的美藤果油确实让头发看起来更亮了。

乳霜质地很适合涂抹，但180g对长发来说很快就用完，性价比较低。此外，附带的蒸发帽数量太少，希望厂家能考虑增加。这款产品的柔顺效果还不错，但操作起来略显麻烦。这不是免蒸发膜，而是发帽发膜，每次最少需要20分钟。对我来说，这确实有点费时费力。

第四款、卡诗海源黑钻发膜

680r/200ml

安全指数：⭐⭐⭐⭐

护发指数：⭐⭐⭐⭐

好闻指数：⭐⭐⭐⭐

一句话推荐：乳白色膏体质地，轻易易吸收

碎发多头发毛躁怎么办女生？使用完卡诗黑钻发膜的整罐之后，我的头发明显变得更加顺滑，洗发后感觉头发变得轻盈。这款发膜的质地像白色奶油一样，香味挺浓的，虽然我对这种香气没有太大的偏好，但也不算讨厌。

就效果而言，我没觉得它与市场上一些价格更亲民的产品有什么太大的差别，鉴于它的高价位，我可能不会再次购买。含有山嵛基三甲基氯化铵、PEG/PPG/聚丁二醇西曲氯铵等刺激性成分的本产品，可能会对头皮造成刺激，引起一部分人使用后头皮屑增多。

第五款、欧莱雅PRO瞬顺发膜

300r/250ml

安全指数：⭐⭐⭐

护发指数：⭐⭐⭐⭐

好闻指数：⭐⭐⭐

一句话推荐：帮助头发恢复健康，高级乳霜质地

碎发多头发毛躁怎么办女生？我尝试了欧莱雅PRO瞬顺发膜 ，遵循它的使用方法后，发现我的头发确实变得柔顺了。不过，即便只是使用了几次，我还是没能看到它在改善分叉方面有什么显著效果，虽然梳理上变顺了。

网上的好评很多，但我想说，它的效果可能与你的发质有关。对油性或细软发质的人来说可能更合适。价格较高，如果你想尝试，可能需要考虑一下预算。总体来讲，这款产品的柔顺效果和香味让我很满意，尽管它的主要成分仅限于红没药醇和生育酚（维生素E）。注意，其中含有山嵛基三甲基氯化铵和西曲氯铵，这些成分可能会引起过敏，敏感体质者需小心。

碎发多头发毛躁怎么办女生？护发是一个漫长的过程，所以我们要坚持在洗发时用发膜，希望每位头发毛糙的美女都能拥有一头秀发，告别炸毛！告别干枯毛糙！