1️⃣ 冰箱蛋先回温

冷藏的鸡蛋直接煮容易“热胀冷缩”！提前20分钟拿出，让鸡蛋适应室温，温差小了自然不开裂。

2️⃣ 冷水下锅最保险

鸡蛋冷水入锅（水位没过鸡蛋2cm），加1勺盐+2勺白醋。盐增强蛋壳韧性，醋软化蛋壳防爆裂，煮开后果断转中小火！

3️⃣ 文火慢煮有技巧

全程保持水面微微冒泡的“虾眼水”状态（约85℃）。大火沸腾会让鸡蛋疯狂撞锅！煮蛋时长参考：

溏心蛋→水开后4分钟

全熟蛋→水开后8分钟

4️⃣ 关火焖蛋更省心

煮到时间立刻关火，盖上锅盖焖2分钟。余温让蛋黄更细腻，还能避免煮老后蛋黄发青有硫磺味！

5️⃣ 过冷水秒剥壳

煮好的蛋立刻泡冰水3分钟！热蛋遇冷收缩，蛋膜自动分离，剥壳时能完整撕下，再也不怕蛋白粘得坑坑洼洼！

加餐小妙招

用蒸代替煮！蒸锅上汽后放鸡蛋，中火蒸12分钟，蒸汽比沸水更温柔，开裂概率几乎为零！

（注意：蛋壳有裂缝的鸡蛋别煮，分分钟变“蛋花汤”！）

下次煮蛋试试这些方法，保证鸡蛋光滑如剥壳荔枝！顺手点个赞，明天早餐煎蛋不粘锅！