最近很多粉丝朋友留言问到：我明明是上火，但为什么吃了上火药却没有用？而且一次就拉肚子？这其实就是我们中医常说的：上热下寒，针对这种情况，调理是就不能直接吃泻火药，而是交通心肾，将漂浮在外的阳气引到肾内，但是该如何做呢？
这需要根据个人程度，比如说低级调脾胃，中级调阴阳，高级调虚实，下面一次讲清
先说：低级调脾胃因为脾主升清，是人体气机升降重要枢纽，若是脾胃不好，气机升降失常，肾水和心火无法相济，这时导致上热下寒的情况出现，不仅经常上火，而且手脚冰凉，容易出汗，脾气急躁，消化异常等现象，这个时候就需要健脾胃，可以参考香砂六君子汤做加减。
然后，中级调阴阳我们人体正常情况下，阴阳是平衡的，若是阴阳失衡，就会导致寒热错杂，阳虚身体内生寒邪，这时就会出现畏寒怕冷，手脚冰凉，双腿容易浮肿，尿频尿急等现象；而阴虚身体则内生虚火，就会出现嘴巴干渴，心烦意乱，失眠多梦等现象，这时可以参考知柏地黄汤做加减；
最后，重度调虚实当身体虚弱时，就容易生邪气，而邪气又分虚实，比如说痰湿，瘀血，实火等等每当虚实交杂，不仅会导致人很怕冷，还会感觉怕冷，身体素质差，容易生病，手脚困重，肢体莫名的出现淤青，疼痛，而且多半是刺痛等，这个时候就需要根据具体情况来调虚实。
好了，以上就是我所分享的内容，不过需要提醒大家的是，如果你出现类似的情况，千万不要盲目用药，建议在专业医生指导下辩证，我们下次再见！
