因为男人过了50岁，身体就会走下坡路，五脏六腑机能也会逐渐变差，因此，要想身体强壮有力，就需要守好肾精，心气，肝血这三大关，为什么这样说？今天一次讲清！

之所以说要守肾精，是因为中医有句话讲到：夫精者，身之本也。换句话来说也就是肾精是我们身体之根本，若是肾精不足，那脏腑就会衰退，身体也会越来越虚，一般情况下，这类人除了有白头发之外，睡眠也不好，失眠，记忆力减退，经常头晕耳鸣，腰酸腰疼，甚至还会出现功能减退的情况，这就提醒你该守固肾精了，可以参考五子衍宗汤做加减

因为心主神明，它主管我们人体行为和意识，若是心气不足，那人就会变笨，经常胡思乱想，动不动就发脾气，心慌心悸，多梦易醒等等，这个时候调理就要以养心益气为主，可以参考柏子养心汤做加减。

肝主藏血，肝血滋养我们一身，若是肝血不足，那身体失去滋养，这时就会出现眼睛干涩，视力模糊，半夜易醒，肢体关节屈伸不利，脾气不好，脸上容易长斑，手脚易抽筋，男性举起无力等现象，这个时候调理就要以补肝养血为主，可以参考八珍汤做加减

好了，以上就是我所分享的内容，不过需要提醒大家的是，如果你出现类似的情况，千万不要盲目用药·，建议在专业医生指导下辩证，我们下次再见！