所谓的淤堵就是体内气血运行不畅而引起，而且瘀堵停在哪，哪就容易生病，比如脑梗，心梗等，这其实都是淤血堵在心脑引起的，所以说，要想寿命长，体内就不要有瘀堵，但又是什么导致瘀堵的产生呢？今天一次给你讲清楚！
首先，气滞导致淤堵。因为现在压力大，很多人都会有肝郁的问题，而肝主管气机，同时主疏泄，肝郁就会导致体内气机不畅，这个时候气不能很好的推动血液运行，时间久了，就会导致血瘀的产生。
一般这类人舌两边鼓胀的明显。而且舌下青筋粗紫，平时总出现身体疼痛，胸闷胀痛，脾气急躁等现象，这个时候调理的话，就需要以活血行气化瘀为主。
然后，痰湿导致的瘀堵因为痰湿像泡泡糖一样，比较粘腻，很容易阻碍体内血液的运行，从而导致血瘀的产生，一般情况下，这类人平时不仅会出现身体刺痛，还会伴有身体乏力，嗓子痰多，容易咳嗽，胃口不佳，食欲减退，大便不成型等现象。针对这种情况，调理的时，需要以化痰理气为主。
最后，寒湿导致的瘀堵因为血遇寒则凝，若体内寒湿过重，也会导致血液运行不畅，出现堵塞的现象。那又该如何确定自己是不是这种情况呢？如果你平时不仅身体疼痛，肢体关节屈伸不利，而且还很怕冷，手脚冰凉，像女性朋友不是痛经，就是月经不调，那这个时候就需要散寒止痛，活血化瘀了。
以上就是所讲的三种比较常见的淤血现象，以上就是我今天分享的内容，仅作为中医调理思路，若有不适，建议找专业医生辨证，下次见！
