你是不是体内痰湿很重，不是嗓子眼有痰，就是身体乏力，干什么都没有精神，嘴巴不清爽？
其实这多是体内寒邪太重，阳气不足了，为什么这样说？又该如何解决？今天一次讲清！
因为阳气具有温煦的作用，当阳光足的时候，可以很好的将水给蒸发掉，我们人体也是同样的道理，若是阳气不足，无法温煦蒸发体内寒湿，堆积过久就会形成所谓的痰湿，因此，要想彻底化痰湿，还要先从补阳祛寒入手！
首先，补肺阳，散寒湿像有的人，平时不仅嗓子痰很多，而且多半是白色清稀的痰液，呼吸急促，胸闷，有清鼻涕，甚至支气管炎，哮喘等等，那这多是肺阳不足，导致的痰湿过重引起的，这个时候，调理就要以补肺阳，散寒为主，可以参考小青龙汤做加减。
其次，补肾阳因为肾阳为一身阳气之根本，同时也主管水液代谢，若是肾阳不足时间久了，不仅会导致痰多的情况出现，还会伴有畏寒怕冷，手脚冰凉，腰酸腰疼，双腿容易浮肿，小便频繁，男性功能减退等现象，这个时候，调理就要以补肾阳，利水湿为主，可以参考真武汤做加减。
然后，补脾阳中医认为脾主运化，同时也是生湿之源，当脾阳不足时，无法运化水湿津液，这个时候就会停留在脾胃，进而形成痰湿，一般情况下，这类人主要症状为胃口不好，消化不良，稍微吃点凉的就肚子疼，容易拉肚子，大便不成型。这时可以参考附子理中来做加减。
好了，以上就是我所分享的内容，不过需要提醒大家的是，如果你出现类似的情况，千万不要盲目用药，建议在专业医生指导下辩证，我们下次再见！
