长久以来我一直感觉活的很痛苦。

痛苦的来源是什么呢？

总结起来其实一句话就可以概括，那就是：

现实与期望无法匹配。

为什么会不匹配呢？

大致有2个原因：

要么是成长的速度追不上欲望的膨胀，要么是对自己的认知不够导致期望过高。

结果呢？

结果就是只顾着抱怨环境而停下进取的脚步。

我是最近几年才发现自己有这个臭毛病的，那既然是刚刚发现，意味着这个毛病跟了我很久，影响了我很久，甚至于从前吃了亏自己都不知道是什么原因。

比方说我经常叹气，有时候叹气叹多了周围人就会意识到，会很烦，就会提醒你，告诉你说：

别叹气了，都把气叹没了。

后来我有意识的改这个毛病，也改的差不多了。

今年我家遭逢巨变，我爸这么一个心大的人，一个沾枕头就睡的人，今年过年和我呆一块聊天也总是叹气，我跟他说：

别老是叹气，什么用也没有。

而叹气只是外在，更多的是内心。

一个人一旦喜欢抱怨，意味着什么？

意味着逃避，意味着不面对现实，意味着不解决问题。

我来北京之前做老师，抱怨学管给我排课太少。

来北京转行学编程，抱怨外包公司成长性低。

这只是2个小小的例子，一个爱抱怨的人不挑环境，在什么地方任何事情上面都会抱怨。

这也是我一直坚持的一个观点：

人的性格会展现在人生中的方方面面。

所以如果一个人想要改变，就不能单想着改变在某件事上的态度，要从根上扒，找到做出选择的潜在动机和潜在习惯。

我之前的持有的态度就是：

等我换一家公司，换一群同事，换一间出租房，我一定会表现的不一样。

这种态度带来的后果就是：

对当前的工作不上心，对周围的人和事抱有巨大偏见。

而这种态度又会让自己的处境更加难以上进，导致恶性循环。

就像卫星要做到绕地飞行而不落回地面必须要达到第一宇宙速度一样，人要破除恶性循环就一定要在某个点上达到一定突破才能走出怪圈。

所以那天我看完王阳明的书，吃晚饭的时候脑海里开始反思：

王阳明也有被贬的时候，厉害的人都有处于困境的时候，但是真正牛逼的人一定是向下兼容的，而不是说你到了你个你认为合适的地方才能发挥你的才能。

什么意思？

比如你玩游戏，打英雄联盟或者王者荣耀。

如果你感觉当前的段位与你的实例不符，但你又跳不出来，冲不上去。

那说明你就是属于这个段位的。

如果你想跳出这个段位怎么办？

反复练一个英雄，反复练同一套连招。

研究自己比赛录像，查找自己的失误。

研究高段位，学习赢游戏的思路。

学会与队友沟通，坚持不摆烂。

...

2024年，是又一年新的开始，实践反思，知行合一，希望我们都能牛逼起来。