首先我们要知道，当今经济形势下，到底是哪些人在赚钱？
我们笼统分其实就两种人：
一种是超级打工人，另一种就是资本家。
如果我们希望自己成功，显而易见，这是几乎每个人的期望。
所以你要成功，就要往这两个方向靠拢。
但是要成为资本家的前提条件就是要有资本，资本从哪里来？
资本需要积累，如何积累？
首先成为超级打工人。
如何成为超级打工人？
他们对应需要具备的能力就是：
①迅速掌握复杂工具的能力
②高质量高效率产出的能力
而对应这两种能力的习得，就引出了本文的核心：深度工作。
在具体开始讲深入工作之前，我们必须明确明确再明确：
深度工作是少见且困难的，但是深度工作是必要的，且对个人是非常有意义的。
这里我并不想就“为什么”去展开论述，我们直接来讨论如何做。
第一步：沉下心来深度工作就要摒弃浮躁。
我们需要在工作生活中刻意养成一些好习惯，主动创造适合深度工作的环境，为此我们可以进行一些金钱上的投入。
坚持以下原则：
①要事优先
②目标分解，长期坚持
③记录自己的实践过程，使其可视化
④定期问责，回顾反思调整
第二步：训练专注度人们过高的估计了自己将注意力从分散到重新凝聚的能力。
往往是你一旦从专注切换到分散，就很难再回来了，所以不要轻易让自己从手头的事情上走开做别的事情。
如何提高自己的专注度？
那就是给自己设定任务完成期限，而且这个期限通常比你预计的要短一些，也就是你必须在这段时间内全力以赴才有可能完成。
用这种方式锻炼自己的专注度。
有研究表示，每个人每天深度工作时长不会超过4小时，自己可以算算账，计划一下每天如何分配精力。
深度工作可以让我们避免变成一个持续低效无产出的员工。
有了深度工作，我们可以在游刃有余的完成工作之余，放松自己，给自己充充电啊，休息一下，娱乐一下等等。
不要陷入无效努力的陷阱。
让自己没日没夜的处于低效工作状态却告诉自己其实已经非常努力了，这种没有意义的感动自己是极其有害的。
第三步：远离社交媒体其实这一步每个人都懂，但是都禁不住无聊，耐不住寂寞。
被抖音、微博这些注意力收割机疯狂侵占自己的碎片时间。
而当这些时间被一点点侵蚀，可能回头发现自己什么都没有得到。
我们得到了快乐吗？
其实没有。
这种快乐是虚无的，只是无聊时对抗时间流逝的临时情绪而已。
所以拿起手机，对手机进行一次断舍离。
最后，我们尝试将格局打开深度工作是过程，是手段。
其实真正我们在追求什么？
效率。
无论工业时代还是信息时代我们追求的永远是效率。
效率其实又算是一种结果，追求效率又是一种认知，一种意识。
但还不够，还需要什么？
精力。
可以想象一个80岁的老人即使想要深度工作也会力不从心。
这也是我认为人活一世最重要的财富：精力。
我们说时间重要，健康宝贵。
归根结底，他们代表的都是“精力”二字。
所以啊。
珍惜时间，积极锻炼，是世界上回报率最高的投资。
共勉。
