哈喽哈喽亲爱的姐妹们大家周末愉快呀！
今天大家要进行怎样的减肥安排呢？最近真的推荐轻断食哦，就是晚上很多博主有推荐的16+8，还有碳循环饮食法，胖妞自己没有试过，准备等过一段时间到了平台期了就试一试，据说破平台期很有帮助的！
那么长话短说，今天就来继续给姐妹们分享减肥时期一定要试的7款减肥食谱！姐妹们快收藏起来，增加自己的食谱库哦！
鸡胸肉炒西兰花
鸡胸肉炒西兰花
牛柳炒荷兰豆
牛柳炒荷兰豆
火腿包菜炒蛋
火腿包菜炒蛋
蒜蓉肉丝
蒜蓉肉丝
蒜蓉油麦菜
蒜蓉油麦菜
凉拌金针菇菠菜
凉拌金针菇菠菜
木耳炒西芹
木耳炒西芹
