7份减肥蒸菜食谱搭配,姐妹们直接跟就会瘦!

胖妞目标95斤 2025-03-19 03:26:44

早上好呀亲爱的减肥姐妹们!今天周二,大家是否还是干劲十足?

减肥还要继续哦!胖妞感冒好了之后掉了好几斤,现在在每天吃蒸菜维持呢,还在继续16+8,今天就来把最近的蒸菜食谱分享给姐妹们!

这个食谱是已经搭配好的,姐妹们直接跟绝对不会错!包瘦的哦~但是最好搭配16+8哈!推荐推荐~

食谱都放在这里了,姐妹们拿走不谢!

第一天蒸菜食谱

第二天蒸菜食谱

第三天蒸菜食谱

第四天蒸菜食谱

第五天蒸菜食谱

第六天蒸菜食谱

第七天蒸菜食谱

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胖妞目标95斤

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