亲爱的姐妹们大家周二早上好呀！又是我们瘦瘦美美的一天！不要错过～
刷到这篇文章的姐妹们一定要看完食谱哦，按食谱吃，最好配合16+8，包瘦的！
食材都是荤素搭配，各种烹饪方式，当然啦不包括油炸哈，不健康～主要是少油的炒菜、凉拌方式等等。所以姐妹们放心跟这些食谱啦！
食谱放在这里了，快收藏！
肉丁炒黄瓜
肉丁炒黄瓜
番茄西兰花炒蛋
番茄西兰花炒蛋
请教炒豆皮
请教炒豆皮
香菇炒油菜
香菇炒油菜
菠菜凉拌魔芋丝
菠菜凉拌魔芋丝
口蘑炒西兰花
口蘑炒西兰花
减肥一定要吃的6款减脂餐！姐妹们一定要瘦！
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