HR建议：1、不要接受任何降薪；2、建议不要签字调岗；3、不要害怕威胁；4、跟HR聊天切记带上能录音的设备。

随着疫情开放，接踵而来的是就业环境的极具恶化，许多企业公司都在重创后，想办法自救。最简单有效相对安全的办法，自然是给员工降薪，更极端的一点就是开除一些人也能起到降本增效的效果。

而最倒霉被裁员的，重新找工作也是困难重重，相同环境下，别人都在降效，自然就没必要招新。而还未被开除的自然也不是什么幸运儿，他们只不过是离开除也只隔了一张离职单。

随着经济持续低迷，那么还会有很多在职员工就会面临HR谈话这一个环节。所以，作为过来人的HR在网上发了一篇帖子来提醒，还是职场小白或还不懂职场潜规则的老员工面对下列情况应该如何应对。

毕竟在职场，领导再喜欢你，他也是领导无法做到跟员工共情，在利益面前，领导是优先考虑对公司发展有利的运作。只会把员工使用率发挥最大的功效，而替老板做事的就是很多人都不太喜欢的HR了。

职场中，最常见的三种容易引发劳动者与公司纠纷的争议，无非就是工资和加班，还有社保公积金，再一个是调岗降薪。

对于劳动者多少都会经历过这些事，如果公司人性化还能听一听员工的声音。对于那些无赖公司，只会无视员工的合理请求，最后只得员工选择法律来保护自己的权益，可这样的结果只会是两败俱伤。

调岗，这个词有时候伴随的会是降薪，所以，很多时候，员工听到HR找自己谈调岗的第一反应是排斥的，降薪有时候意味着，公司对自己工作能力的不认可。所以才会采取调岗降薪的决定。

有时候，HR会利用员工不清楚自己在职场的权益，就忽悠员工，让他们误以为，调岗是他们必须接受的一件事。实际上，调不调岗是在双方都同意的情况下才能达成。而不应该被哄骗之后被动接受调岗的申请。不然白字黑字，哪怕你反悔都没地方说理去。

之前，听朋友说了一个故事，讲一个员工待在大家都羡慕的岗位，却始终都没有加工资。朋友反问我一句，假如故事里的主角换成我，我会选择油水多的岗位，还是容易做出成绩能提升工资的岗位。

这个问题，我觉得很多人都会开始为难到底该怎么选择比较好呢。可是，大家都被这个问题给误导了。

在一家公司，只要工作能力出色，都有加工资的机会，而不是那种，这个岗位工作轻松，油水多就要否定一个人的能力。所以这个问题的前提就是错误的。只要我觉得自己工作能力强，就可以跟公司去提升职的，就像公司觉得我能力差并定是选择调岗降薪或者直接开除。

身在职场，打工人总有自己的不得已。现在的就业环境特别严峻，所以很多时候，打工人都总想在自己熟悉的公司安稳工作下去。但，常常事与愿违。以前在公司做同样的事，做同样的工作量，一旦遇到公司发展不好的时候，就容易被选中作为优化人选。

如果，真的不幸进入公司优化名单，我们打工人也不要慌，在HR找我们谈话时，开启录音，以备不时之需。假如遇上公司强制转岗，又或者是其他不利的行动时，我们可以用法律的武器来保护自己。

同在职场，HR总是做那一个招人恨的人，拿工资必须替公司角度去处理事情。常常夹在领导跟员工之间，不仅要做和事佬，可能还要做领导手中最锋利的镰刀。

即使，HR岗位不讨喜，但他们也是用自己的办法去帮助每一个需要帮助的人，不管是同事，还是其他网络上的打工人。

有个道理，我们必须知道，HR也跟我们一样只是打工人，他们只是完成自己的本职工作。我们可以不跟HR交好，但也不要给自己多树立一个不必要的敌人。