阿安是一名高二年级的男生，在高二下学期自我感觉易怒，害怕会因为无法控制的愤怒情绪伤害他人，总是感觉在写作业的时候有人在背后盯着自己，怀疑自己可能不正常。一次偶然的机会，阿安妈妈在网上看到了我以前的成功案例，就联系了我，阿安妈妈带着他一起来到了中心。

阿安是独生子，父亲常年在外工作，母亲是全职家庭主妇。阿安从小的学习生活主要由妈妈负责，妈妈对其学业要求很高，阿安学习的时候妈妈会站在其身后督促。阿安初中毕业以优异成绩，进入武汉市一流高中，高一分班的时候，以前三名的成绩进入好的班级。

学校准备举办艺术节，阿安是音乐社成员，想要参与艺术节的筹备，进行音乐创作和音乐设备的调试工作。阿安母亲得知后，以他成绩波动大，马上进入高三，耽误学业为由，不支持他参加。

阿安内心对妈妈不满，但觉得妈妈也是为他好，不应该生气，因此顺从了母亲的意思。但在此期间，阿安开始出现幻觉，在教室和家里总感觉背后有人盯着自己，同时没有来由地感觉到愤怒，控制不住想要砸东西的冲动，害怕自己有一天情绪不受控制，会伤害到同学。

阿安非常想参加学校艺术节，参与音乐相关工作，但遭到母亲的强烈反对，并因为母亲没收了电脑和手机等创作设备，与母亲发生争执。阿安因为无法做自己喜欢的事情而沮丧，对于母亲的行为感到愤怒。

临近高三，成绩波动大。阿安曾经考过班上前三名，但近期成绩波动较大，降到班上中等水平。马上要进入高三关键的一年，成绩的起伏让阿安产生了焦虑情绪。

从小学时与同学打架被妈妈训斥不能生气后，阿安逐渐形成了扭曲认知。自此，他便在学习和生活中隔离自己的情绪感受，不允许自己有愤怒的情绪，一直压抑着自己。

每个人都有一个情绪垃圾桶，当情绪的垃圾桶逐渐装满，又不进行合理的表达和宣泄，情绪就会溢出来，无法控制自己而爆发。

父亲因工作忙经常不在家，阿安的学习生活由母亲照看。家庭教养方式为控制型，家长对孩子高度控制、过度干涉，只关注孩子的学习成绩，很少关注孩子内心的情感需求和变化。

例如，即使到了高中，学习时也不允许关门，母亲会坐在客厅盯着。认为只有学业很重要，不允许孩子做任何与学业无关的事情。

在母亲的高压下，阿安出现幻觉，即使在教室中学习也会感觉背后有人盯着自己，并逐渐泛化到其他生活场景中，例如坐地铁时也会感觉有人盯着自己。

我与阿安建立了良好的咨访关系，通过场景重建干预，让他可以释放压抑已久的情绪。引导阿安意识到正常和异常并不是对立的两个端点，而是正常和异常构成的连续体，不同的个体处在这个连续体的某个点，人和人之间只是程度不同，没有本质区别。

我与阿安妈妈进行了家庭指导，建议她对阿安减少责备或回避，改变家庭成员之间的内部沟通和问题解决技能，并向她传递了好转和改变的希望。

阿安妈妈逐渐调整与孩子的相处方式，调整了只重成绩不重孩子兴趣发展和情感需求的教养方式。在家休养期间，妈妈不再强迫阿安学习，在学习时也不会盯着他，而是做自己的事情。允许阿安自主地进行音乐创作等感兴趣的事情。

在阿安表达希望养狗时，妈妈为阿安买了一只狗，并共同抚养。养狗和陪伴其做喜欢的事情，改善了亲子间的沟通，为家庭成员之间在学习外增添了更多的话题，交流也变得更为频繁和流畅。总之，妈妈在此期间通过创设相对宽松的家庭环境，对孩子多一些倾听和理解，陪伴孩子度过了艰难的时期。

我：你能具体说说你看到的景象吗？

阿安：我在自习课上写作业的时候，感觉后面站着一个人盯着我看。

我：这个人站在你后面，你怎么能看到呢？

阿安：我用眼睛的余光能看到她。

我：能描述一下这个人的特征吗？

阿安：看不太清，感觉像是一个女的，长长的头发；但是有时候又像是一个男的。

我：这个人站在你后面做了什么？或者说了什么？

阿安：这个人就是站在后面盯着我看，有时候会听到她在后面说写作业不认真、赶紧写之类的话语。

我：你听到这些话的时候，有什么感受？

阿安：我觉得很烦，还有一点害怕，然后就不能专注学习了。

我：嗯，听到这些会害怕，会难以集中注意力。你觉得以前见过这个人吗？或者跟生活中的什么人比较像？

阿安：听到她说这些话的时候，我觉得她特别像我妈妈，有时候又感觉是班主任站在我后面，但是我回头一看，并没有人。

我：听起来好像站在你身后盯着你的，是以妈妈为代表的人物。

阿安：也许吧，因为从我小时候我妈就把我看得很紧，我写作业她就在旁边盯着，有时候我在房间写作业，她就在客厅里走来走去，偷偷盯着我。

阿安经常请假在家休养，这导致他成绩下滑，对自己的能力产生了怀疑。为了帮助阿安重建对生活的信心，我从挖掘他的兴趣入手，激发他的潜能。我注意到他是音乐社成员，对于音乐创作、硬件软件等使用方面喜欢琢磨，因此鼓励他在不影响自己休息调整的情况下，坚持做自己感兴趣的事情。

我在潜意识状态下找到了阿安的病理性记忆，阿安小学时有一次与同学发生争执，将对方打伤，妈妈责备其太冲动，要他以后控制自己的情绪，不能生气。从那以后阿安遇到事情就告诉自己不能生气，阿安觉得自己似乎是一个没有情绪的机器人，不会生气，不会愤怒。我对阿安的病理性记忆进行重组，他低落的情绪稳定了许多。

记忆重组干预两个多月后，阿安幻视症状消失、情绪稳定，恢复正常的学习和生活。阿安在丰富的活动中体验到了成就感，并与志同道合的同学建立了深厚的友谊，拥有了稳定的同伴支持系统，从兴趣方面获取了对生活的信心。

阿安高中毕业的时候超常发挥，取得了优异成绩，后被一所理想的大学录取。阿安妈妈反馈了他在艺术节上的表现，我知道他已经走出了过去的阴影，重拾生活的信心。