家人食欲差,不妨试试这八道菜,鲜香美味又营养,好吃到停不下来

香姐做美食 2023-11-19 17:06:10

大家好这里是香姐说美食,每天分享好吃的家常菜。每天到做饭的时间,下厨的人都很纠结,每天都不知道做什么菜,既有食欲又有营养,还得照顾到家里每个人的口味,这真的是一件很为难的事情。家人食欲差不想吃饭,不妨试试这八道菜吧,鲜香美味颜值高,营养丰富老少皆宜,每一道菜都好吃到停不下来,关键是做法也非常简单,就算你是厨房小白,也能一看就会,一起来看看吧。

一、五花肉烧鲍鱼

准备食材:五花肉,鲍鱼,姜片,葱段,冰糖,干辣椒,八角,桂皮,香味。

做法步骤:

1、五花肉清洗干净切成小块,冷水下锅焯水,放入姜片、葱段、料酒去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来控干水分。鲍鱼处理干净,改花刀备用。

2、起锅烧油,油热后放入五花肉煸炒一下,炒出油脂后盛出来。锅中底油,放入冰糖翻炒一会儿,炒出枣红色糖色,再放入五花肉翻炒均匀上色。

3、接着放入姜片、干辣椒、八角、桂皮、香叶、生抽、老抽、啤酒和适量开水没过食材,搅拌均匀后盖上盖子焖煮四十分钟。

4、接着将香料夹出来,放入鲍鱼继续焖十分钟。煮好后,大火收汁即可出锅装盘开吃。

二、小炒黄牛肉

准备食材:牛肉,香菜,蒜末,小米辣,泡椒,姜末。

做法步骤:

1、牛肉清洗干净切成片,加入生抽、老抽、蚝油、白胡椒粉和食盐,抓拌均匀腌制十分钟。香菜清洗干净后切成小段。

2、起锅烧油,油热后先放入姜末和蒜末炒出香味,再放入泡椒和小米辣炒香,接着放入腌制好的牛肉翻炒几下炒至变色。

3、最后放入香菜段翻炒均匀,炒至断生即可出锅装盘开吃。

三、凉拌手撕鸡腿肉

准备食材:鸡腿,香菜,姜片,葱段,蒜末,小米辣,白芝麻,辣椒面。

做法步骤:

1、鸡腿清洗干净,冷水下锅焯水,放入姜片、葱段和料酒去腥,煮开后撇掉浮沫,再继续煮十分钟煮熟。

2、准备酱汁:碗中放入蒜末、小米辣、辣椒面和白芝麻,浇上热油激发出香味,再放入生抽、蚝油、陈醋、白糖,搅拌均匀即可。

3、煮熟的鸡腿捞起来放入凉水中放凉,再撕成小块放入碗中,放入香菜倒入凉拌酱汁,抓拌均匀腌制入味即可端上桌开吃。

四、鸡蛋抱豆腐

准备食材:鸡蛋,嫩豆腐,葱花,酱汁。

做法步骤:

1、鸡蛋打入碗中,用筷子搅散备用。嫩豆腐切成小块,倒入鸡蛋液搅拌均匀即可。

2、酱汁:碗中放入生抽、蚝油、番茄酱、淀粉和半碗清水,搅拌均匀即可。

3、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋豆腐煎一下,煎至稍微定型,再用锅铲轻轻地翻炒几下。

4、接着倒入提前备好的酱汁煮一会儿,煮至酱汁浓稠,撒上葱花即可出锅装盘开吃。

五、香菇炒牛肉

准备食材:牛肉,香菇,胡萝卜,姜丝,葱段。

做法步骤:

1、牛肉清洗干净切成片,加入姜丝、酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。

2、香菇放入清水中,加入食盐和淀粉浸泡十分钟,再清洗干净切成片。胡萝卜去皮,洗净后切成薄片。

3、起锅烧油,油热后放入腌制好的牛肉翻炒均匀,炒至变色后盛出备用。

4、再次起锅烧油,油热后放入香菇和胡萝卜翻炒片刻,炒至变色后放入牛肉翻炒均匀。

5、所有食材炒熟后,放入葱段翻炒几下,淋入一点水淀粉勾芡,炒至浓稠即可出锅装盘开吃。

六、茭白炒肉丝

准备食材:茭白,猪肉,姜丝,蒜末,青线椒和小米辣。

做法步骤:

1、茭白剥掉外皮,清洗干净后切成丝。猪肉洗净后切成肉丝,加入料酒、食盐、生抽和淀粉,抓拌均匀腌制十分钟。

2、起锅烧油,油热后放入姜丝和蒜末炒香,再放入腌制好的肉丝翻炒几下,炒至变色后放入茭白丝翻炒均匀。

3、茭白炒至断生后,放入青线椒和小米辣,加入生抽调味,翻炒均匀炒至入味,炒熟食材即可出锅装盘开吃。

七、荷塘小炒

准备食材:莲藕,胡萝卜,黑木耳,荷兰豆,蒜末。

做法步骤:

1、莲藕削掉外皮,洗净后切成薄片。胡萝卜去皮,洗净后斜切成小段,再切成菱形薄片。黑木耳泡发,洗净备用。荷兰豆撕掉老的经络,清洗干净备用。

2、起锅烧水,水烧开后莲藕焯水一分钟,荷兰豆和胡萝卜焯水半分钟,黑木耳焯水煮软即可。

3、起锅烧油,油热后放入蒜末爆香,再放入所有食材翻炒均匀,加入食盐和鸡精调味,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。

八、蒜苔炒肉

准备食材:蒜苔,五花肉,蒜末,姜丝,小米辣。

做法步骤:

1、五花肉清洗干净切成丝,蒜苔清洗干净切成小段。

2、起锅烧油,油热后放入五花肉煸炒一会儿,炒出油脂后放入姜末和蒜末炒出香味,接着放入生抽、老抽和蚝油调味,翻炒均匀入味。

3、再放入蒜苔翻炒均匀,炒至断生放入小米辣翻炒均匀,炒熟即可出锅装盘开吃。

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