*虾仁杂蔬沙拉，鱼饼节瓜汤。炒通菜**番茄酿肉，虾滑紫菜汤，哈密瓜**释迦果，芥末青瓜条，炒娃娃菜，黑松露蛋炒饭**牛肉
*菠菜厚蛋卷，虾饺，绿豆糖水**番茄，金汤鱼片**手撕鸡，煎带鱼，蛋皮菠菜**包菜辣肉卷，番茄鸡蛋汤，三文鱼香菇烩饭**
提供不重复饭菜灵感，看看你们是否喜欢这样的饭菜。*煎蛋紫菜汤，香菜蒸鸡**花菜番茄瘦肉汤，虾滑酿青椒，辣子鸡**菠萝牛肉
*牛肉炒菜椒，炒苋菜**鱼丸紫菜汤，蒸饺，瘦肉炒苋菜**炒通菜，牛肉丝瓜汤，车厘子**彩椒炒牛肉，苦瓜猪骨汤，煎馒头片*
*蛋肉饺，豆豉鲮鱼油麦菜，酒酿枸杞**芦笋炒口蘑，蒸童子鸡，焖素鸡**鳝鱼鸡蛋炒饭，油麦菜炒香菇，肉沫粉条煲**香肠炒蒜
在家里也可以感受到幸福，看到桌上的美食，口袋有钱，特别是身边是自己的家人，心里幸福快乐。*玉米猪骨汤，炒丝瓜，干蒸**烤
*酒酿红枣枸杞，牛肉粉丝，炒南瓜，蒸鳕鱼**玉米菌菇汤，南瓜蒸排骨，蒸玉米饭**自制家庭烤鱼，海蛰拌青瓜**牛肉丝炒洋葱
*猪骨酸菜煲，虾仁炒莴笋片，番茄木耳炒娃娃菜**青瓜拌皮蛋，大虾焖粉丝，羊排焖胡萝卜土豆**番茄鸡蛋汤，牛肉炒蒜苔，脆皮
吃饭时，可不能嫌饭菜不好吃，我们要珍惜食物，认真吃饭，开心吃饭。再多的烦心事儿，在美食面前都要放下。不要忘了三餐准时准点
*番茄蛋汤，糟卤拼盘，麻酱油麦菜**家常豆腐，鸡汤，虾仁芦笋口蘑**蛤蜊蒸蛋，豆泡香菇上海青，洋葱炒牛肉丝**蒸膏蟹，香
*杏鲍菇炒肉丝*调料：葱，蒜，生抽，青红椒丝*莴笋泡椒肉丝，豆泡儿烧白菜*食材：豆泡，白菜，葱花食材：莴笋丝，瘦肉丝*家
家人们，吃饭啦，新鲜滚热辣的美食出炉。*香辣鱼，瘦肉炒蒜苔，炒藕片**肉沫豆腐煲，炒杭白菜，香辣鱼**泡椒牛肉，炒通菜梗
一个月吃饭合集。每一天都有好菜式，吃饱饱，开心幸福。*白灼虾，红烧猪蹄，白灼莴笋丝**香辣花螺，炒土豆丝，牛肉香菇炒饭*
*香辣桂鱼*调料：生抽，老抽，蒸鱼豉油，蒜，红辣椒*瘦肉炒蒜苔*调料：生抽，老抽，红辣椒，盐*香辣牛肉*调料：姜，蒜，生
*香辣牛肉香干*食材：牛肉，小米椒，豆腐干*双椒炒烟熏青蛙*调料：小米椒，姜蒜，泡椒，青蛙，青椒*双椒炒牛肉*食材：牛排
*青红椒炒虾*调料：料酒，椒盐，洋葱*猪肉炒茭白*食材：茭白，肉，青红线椒，蒜，葱*肉末炒卜豆角*食材：蒜，肉，红线椒，
哈哈，吃得好，长肉肉。孩子以后会吃很多好吃的饭菜，所以不用处处紧着她们，大人也该好好享受生活。*青口贝，蒲瓜炒虾米，红烧
*西葫芦炒腊肉*腊肉煎得焦香焦香的，太美味了。*肉末豆腐煲*三五块食材，就做出吃好吃的菜了。*泡椒土豆丝*又香又辣又爽口
*金汤豆芽*太好吃了，酸酸脆脆的。*葱烧豆腐*便宜好吃，营养价值高。*口蘑葱炒肉*连小孩都喜欢吃的一道家常菜。*上汤菠菜
两菜一汤，最适合小家庭的饮食，好吃不贵。简单的饮食，简单的生活。*芥末秋葵，西葫芦炒腊肉，山药白菜排骨汤**剁椒蒸鱼片，
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