三月吃这个春季第一芽,助孩子疏肝健脾祛内热,缓解抽动症!

灵松谈育儿 2025-03-04 15:24:37

大家好!我是你们身边的医生朋友孟主任。

春季万物生发,孩子的阳气也随肝气升腾。但肝气过旺易生“内热”,这股热像风一样搅动筋脉,让抽动症孩子出现挤眉、耸肩、清嗓子的症状。

家长们别慌,中医调理抽动症的关键,正是抓住春季肝气升发的特点,用“疏肝健脾”的食疗和中药,把内热连根拔起!

春季第一芽

不是香椿,而是麦芽!疏肝健脾就靠它

《本草纲目》记载,麦芽“消食化积,疏肝理气”,。麦芽性平味甘,入肝、脾经,既能疏肝解郁,化解肝气郁结引发的内热;又能健脾消食,切断痰湿生成的源头。它既是消食导滞的“肠胃清道夫”,又是平息肝风的“和事佬”。

麦芽三仙粥

食材:生麦芽、焦麦芽、山药、茯苓、粳米

做法:所有食材洗净,加水煮至粥稠,每日早餐温热食用。

作用:生麦芽疏肝,焦麦芽健脾消积,山药茯苓补脾祛湿。此粥能清肝热、健脾胃、化痰浊,尤其适合抽动症伴随食欲差、大便黏腻的孩子。

门诊案例

抽动5年的男孩,靠“麦芽+中药”重获新生

13岁的小林患抽动症5年,频繁眨眼、咧嘴、喉咙发声,成绩一落千丈。家长说:“孩子一生气症状就加重,喉咙像卡了痰,舌苔厚得像积雪!”

辨证思路:肝风内动(抽动)+脾虚痰阻(痰鸣)

治疗四步走:

疏肝泄热:平肝风、清内热

化痰通络:化风痰、通筋脉

健脾固本:强脾胃、断痰源

调和情志:安神志、稳情绪

开方用药:

钩藤、天麻、白芍、半夏、胆南星、石菖蒲、茯苓、白术、麦芽、地龙、全蝎

二诊:清嗓子减少60%,挤眼频率降低,喉咙痰声次数减少,舌苔变薄。

三个月后,抽动动作基本消失,食欲大增,成绩回升到班级前几名。

又巩固一段时间,防止反复。后助理随访,未见复发,性格开朗如常。

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灵松谈育儿

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