拿起一本自己刚读过不久的书刊随意浏览，发现其中很多内容都模糊不清了，记忆里搜寻不到多少印象，很少还有清晰的痕迹。

电影也是。很多时候，听名字感觉自己看过了，却不记得具体情节，或是有些电影看了好大一会，才发现自己好像看过。

还有些人，明明觉得相熟，却怎么也想不起对方的名字，印象里相处过，工作过一段时间的同事，或是曾经的同学，但仅此而已，再没有更多细节上的内容能够回想起来。

也许人的记忆能力和总量是有限的，也许岁月会把头脑里的东西自然地加以过滤与筛选，冲淡与稀释，也许原本我们一生能记住、需要记住的内容就不多。

只是遗忘或是淡忘有时会让人觉得遗憾，抑或心生愧意，仿佛是自己没有用心，抑或是种轻视，似乎只有牢记于心才显珍贵与重要。

其实很多事不在于时间的久远抑或深刻的程度，重要的是当时经历的感受，当下的体悟。是带给人真诚的感动，还是获得了思想的启示，或是觉得美好与温暖，睿智与洞明等等，当下这一刻，无疑就是幸福与满足的。

过后呢？你可能不记得了，或是随着时间的推移，能清晰地保存在记忆里的痕迹剩下微不足道的一点。没关系，因为我曾经有过。那些读过的文章看过的电影，有一天如果机会来了，再看一次复读一遍，说不定还能发现未曾领略到的新意，带给你崭新的体验。

人生里诸多的经历，无需多么震撼人心，隽永深邃，抑或轰轰烈烈，激情荡漾，可以直达永久。生活里这样的时刻极其鲜见，通常都是平凡而庸常的，如涓涓细流，寂然地流淌，两岸的风景能镌刻于心的极其有限，但在经过的那一刻，感觉到了美好，心生感动与喜悦，甚至幸福与爱就是最好的。

另一方面，人生其实需要的是不断遗忘的过程，就像放下与舍弃，因为生命经历得越来越多，太多的东西积存在记忆里并非好事情，负累与沉重是一定的，生命的硬盘也需要垃圾清理，才能在以后的时光里轻松自如地运行。

所以我在想，那些老年痴呆症患者，或许就是头脑里拥塞的东西太多，超出了个人体质所能负载的极限，有一天终于崩盘与宕机了，自己启动了格式化。

那么，遗忘应该是个人自身被动化的过程，属于身体自我的调节机制，但更为重要的，我们平时要有意识进行主动化操作，这样才更有利于身心健康。

2022.1.4