在《女人的幸福秘诀》这本书中，有一段深刻的话这样描述：“周围的目光和评价，如同塑造性格的模具，时刻在悄无声息中刻画着我们。对一个行动笨拙的孩子，如果周遭的视线充满否定和嘲讽，那么孩子的自信心将被打击，行动愈发迟缓。而得到他人尊重和赞誉的人，会在赞许中培养出更好的行为习惯。

这便是环境塑造个性的一个例证，其影响之深远，不仅作用于稚嫩的孩童，亦渗透于成熟的成人。然而，这种塑造并非不可抗拒。孩童或许无法完全抵御外界的风雨，但成年后的我们，完全有能力选择自己的心路历程，可以选择不被环境所左右，转而以积极的态度自我激励，让自己变得更强。

以卡耐基的经典理论为例，当我们对于周遭的问题懵懂无知时，我们可能在不知不觉间被其影响，进而影响我们的性格。然而，一旦我们洞悉这些问题，明白它们可能对我们的个性产生何种作用，我们就可以主动地抵御外界的负面影响。此时，网络上流行的两大法则——“关你屁事”和“关我屁事”——便是我们坚守自我的有力武器。

当你坚定了自己的信念和方向，他人的质疑和打击便如同微风拂面，你可以淡然一笑，毫不在意，继续前行。同样，他人的赞誉和肯定也不应使你沾沾自喜，你仍能保持初心，持续努力。掌握了这种境界的人，仿佛拥有了无坚不摧的力量，无论目标何在，终将达成所愿。

婚姻，这个涉及利益、价值、性格等多重因素的复杂议题，对我们生活产生直接或间接的影响。然而，只有理解其背后的原因，你才能避免婚姻对你生活的影响。

我的朋友小静在这个问题上有着深刻的见解，因为她是在经历了婚姻中的曲折之后，才真正明白了这个道理。她对自己的经验非常珍视，并用这些经验开启了新生活，生活得越来越好。

她曾经历过一段看似没有问题的婚姻，问题出在细节上。她自嘲地说：“我当时是个扶弟魔，这是我前夫给我的评价，我们的婚姻走到尽头也与此有关。”

她回忆道，当时并非有意成为“扶弟魔”，只是觉得家人间应该互相帮助，作为姐姐，她觉得有责任帮助弟弟。她认为，这是父母灌输给她的观念，并没有错。然而，她的这种观念并未得到她凤凰男前夫阿兆的认可。阿兆认为，小静结婚后就应该与娘家脱离关系，不应牺牲他们的婚姻来帮助娘家人。

不仅是这种分歧，夫妻间的任何分歧，如果双方一直无法达成一致，就会演变成不满。彼此会从最初的“对事不对人”转变为“对人不对事”，而且必然会有一方相对较为强势霸道，口不择言地用伤人的话否定另一方。

小静说，她是被否定的那一方，最后甚至被离婚了。当时的她，还不懂得如何屏蔽环境对自己的影响，一边承受着前夫的否定，一边承受着父母的催促。她觉得，既然已经离婚，不如好人做到底，用离婚财产帮助弟弟结婚。

然而，她为弟弟的成全并没有换来弟弟的回报，也没有得到父母的体谅。当她经济困难，向父母要钱时，才发现自己已经被父母排除在那个家之外。

她的前夫得知她的人生陷入了低谷，继续否定她：“这就是扶弟魔的下场，活该！”

此时的她回味前夫和父母对她的否定，感到很凄凉，也很感慨：“他们只知道否定我，怂恿我，没有一个人肯定我。就算我不做扶弟魔，也不会有好下场，因为我的性格一直被人左右，所过的根本就不是我自己想要的生活。事已至此，我哭闹也没用，怪他们也没用，我想过自己的生活，就只能自己影响自己，不能再让别人影响我！”

她的这种觉悟在她自己看来，如获至宝，因为她终于找到了“为自己而活”的方法。她最终得出了这样的结论：“女人到了中年，心态越好，格局越大，活得越轻松。不管以前经历过什么，中年往后，把自己的人生当作一盘棋去下，按自己的路子去走，屏蔽环境对自己的错误影响，过上的生活就一定是自己想要的。”

许多人常常将“心态”这个词挂在嘴边，然而，真正能够领悟其内涵并加以运用的人却寥寥无几，更不用说拥有良好心态的人了。

小静现在拥有良好的心态，这并不仅仅是她经历过一些挫折，因此心态变得更好，而是在经历挫折之后，她用心去反思自我，认识到自己曾经处于被他人支配的状态，她否定了自己曾经的心态，因此才获得了崭新的人生状态。

有些人之所以心态不好，是因为他们不敢否定自己，不敢与过去的自己彻底决裂，即使过去的自己一直处于被他人支配的状态，他们也不敢断然放弃，这样一来，他们的心态就不可能好到哪里去，或许只比过去稍微好一点，但这一点点的好，并不足以让他们过上轻松的生活，当他们规划自己中年以后的人生时，他们依然会使用不适合自己的方法。

小静所说的那句话“女人到了中年，心态越好，格局越大，活得越轻松”是有前提条件的，简单来说就是要与过去彻底决裂，做好“断舍离”的工作，不让过去的负担拖累自己。就像我之前看到一位朋友在朋友圈的签名：“越来越觉得，余生过着平凡的生活，也是一种了不起的幸福。”这种心态一定是经历了“断舍离”之后才能拥有的，否则，你内心有太多的物质和精神上的牵挂，根本无法过上平凡的生活，也无法活得轻松。