有人说，所有你维系不好的情感，大多都会有根源性问题。

——青玖情感

最先被感知的态度

当我们在与别人进行交流时，最先感知到的是什么？是对方的表情和语气，而表情和语气概括起来，就是指态度。

人与人的沟通，表面看上去是借助语言进行交流。但更多时候，沟通是一个复杂的过程，即使不依托语言，沟通依旧存在。彼此之间，情绪的交换，行为的互动，态度的感知，都是沟通的一种。我们可以通过对方的种种表现，判断出其现在的状态，以及想要表达的东西。

由于人们对态度的感知，先于语言的理解。所以，态度很多时候，决定了两个人沟通的状态。假设，一个人以极其傲慢的态度与我们沟通，我们就会感到反感。而相反的如果一个人礼貌的与我们沟通，即使什么话都不说，只用一个礼貌的微笑，我们也会对其产生好感。

在亲密关系中，态度和情绪的感知力和传递效果，会更加凸显。这也使得，情侣之间找到正确的沟通态度尤为重要。

这是态度问题

下面这句话，相信你一定听过吧，“这不是对错的问题，是态度的问题！”

这句话经常出现在，情侣间发生争吵的场合。当一方表现的不耐烦时，生气的另一方就会告诉Ta，自己要的只是一个处理问题的正确态度。

那么态度究竟是什么呢？

在心理学发展史上，对“态度”的定义，最早是由心理学家斯宾塞和贝因于1862年提出来的。他们认为，从心理学层面而言，人的态度是一种先产生出来的主见，是把个体的判断和思考触发引导到一定方向的“先有观念”和心理倾向，也即我们日常说的心理准备。在此基础上，受三十年代心理学研究中的行为主义影响，心理学家奥尔波特更新了前人对态度的分析和判断。他认为，人的态度，实质上是一种心理和神经准备状态。

通俗一点讲，以情侣双方发生争吵的情况为例。态度就是我还没有通过语言表达出，我认为自己是对的，对方是错的之前，而传达出的一种心理状态。虽然我没有通过语言来指责对方，但我的状态已经先一步表达了。

心理学家迈尔斯认为，人的态度，必然会涉及到三个维度：情感、行为意向与个体认知。

所以在亲密关系中，人们可以通过伴侣的态度，判断出，伴侣是否爱自己，是否在意自己，是否愿意继续经营感情，以及是否有足够的诚意去解决问题。

这也就是为什么，在情侣之间发生争吵时，人们会揪着态度问题不放的原因。因为，态度不只是态度，通过态度，我们甚至能判断出，对方是否爱自己。

找到正确的态度

情侣之间90%的问题，通过调整态度，都可以解决。而这些问题为什么没有解决呢？大概率就是因为，你表现出来的态度，与你心里实际的想法并不相符。

如果你想解决问题，那么以下才是解决问题应该有的态度。

第一，理性处理问题的状态。我们的目的是解决问题，而非发泄情绪。所以，我们必须让自己保持在一个相对理性的状态。不要歇斯底里，也不要一昧指责，更不能不停地发泄负面情绪。保持理性的思考能力，才能逐步的找到解决问题的方法。

第二，不追问对错。情感问题，不同于其他类型的问题，除涉及到原则性的问题之外，很难判断出绝对的对与错。解决问题与分出对错是两码事。不要不断地强调自己是对的，对方是错了。争赢了对错又如何了呢，那并不能代表对方真的认同你的想法了。Ta只是不堪其扰，暂时妥协而已。

第三，表达爱意。是的，即使是面对争吵，即使是在解决问题时，也不要忘记，表达出你对对方的重视与爱。你愿意解决问题，就代表你还爱Ta。那么这份爱，就要让对方感知到。你可以告诉对方，你觉得你们之间可以走下去，这些小摩擦都是正常的，你愿意，也相信，你们能够共同努力解决。

既然态度最先被感知到，那么就注意好自己的态度。当你保持在一个良好的态度时，对方也会以同样的态度来回馈你。