二十四节气之惊蛰
惊蛰节气，蛰虫惊醒，各种细菌、病毒也开始活跃起来了。
这个时节要防感染
特别是人群密集的办公室和学校
春季感冒
很容易转化为风热
使人咽痛、咳嗽、便秘
今年可以喝这道茶方预防
春季防感冒茶
原料：霜桑叶5-10克，牛蒡茶20克
做法：沸水冲泡代茶饮或每日三餐煮汤时加入
功效：清咽利喉、润肠排毒、清凉补血，有助头发生长
桑叶和牛蒡都可以当蔬菜吃，而且百搭，如果没时间喝茶，也可以放到日常饭菜中一起食用。
春季防感冒茶
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二十四节气之惊蛰
惊蛰节气，蛰虫惊醒，各种细菌、病毒也开始活跃起来了。
这个时节要防感染
特别是人群密集的办公室和学校
春季感冒
很容易转化为风热
使人咽痛、咳嗽、便秘
今年可以喝这道茶方预防
春季防感冒茶
原料：霜桑叶5-10克，牛蒡茶20克
做法：沸水冲泡代茶饮或每日三餐煮汤时加入
功效：清咽利喉、润肠排毒、清凉补血，有助头发生长
桑叶和牛蒡都可以当蔬菜吃，而且百搭，如果没时间喝茶，也可以放到日常饭菜中一起食用。