众所周知，高血压在中老年群体中十分常见，很多患者每天都奋斗在抵抗高血压的“一线”中。也因此，部分高血压患者容易急于求成，希望血压能有多低就多低。殊不知，血压降得太低，对健康也是很不利的。

一般情况下，如果人体的收缩压低于90毫米汞柱，或者舒张压低于60毫米汞柱，就算是低血压的范畴了。其中，老年人血压如果突然降低或患有低血压，就可能会出现一系列不适症状，建议及早到医院就诊，以免带来更大伤害。

1、心脏等器官灌注不足

低血压一个很明显的坏处，就是导致灌注不足，指的是人体血容量或液体失衡，进而导致人体器官发生病变，尤其像心脏、肝脏等需大量血液通过的脏器，受到的影响是很明显的。

比如，如果心脏灌注不足，就可能会造成心衰、缺血性心脏病，严重的还会引发心梗；而如果肝脏灌注不足，则可能会导致肝缺血。

2、可能诱发脑卒中

大脑需血量也很大。但在血压过低的状态下，人体血液流动会变缓，容易引起脑供血不足，进一步引发头晕、眼睛发黑、乏力等症状，甚至导致晕厥或休克。

更严重的是，血液流速太慢，容易加大患血栓的风险。如果老年人本身脑血管较为狭窄，还可能会诱发缺血性脑中风，威胁生命安全。

所以，老年人降血压时，一定要注意不可一味要求低血压。

低血压可分为急性和慢性低血压。急性低血压一般多发生在急性心梗、大出血、严重感染等患者身上；慢性低血压则是缓慢发生，在这之中，存在一种体位性低血压，六成左右的老年人都有出现过。

体位性低血压发生，主要是因为人体从躺卧到站立的过程中，血压迅速上升引起的。这对健康成年人并不会有太大影响，但对于血压调节能力较差的老年人来说，就有可能出现不良症状。

另外要留意的是，患有高血压的人，会更容易发生体位性低血压。

1、合理用药

如果降压药使用不当，有可能会导致血压调节能力降低，进而引起低血压。所以，老年人要遵循医嘱合理用药。若是在用药过程中出现不适情况，应及时与医生沟通。

2、老年人改变动作时，过程要缓

老年人平时从蹲到坐、从坐到站、从卧到站时，动作需放缓。此外，饮食上要避免吃太饱，出汗后最好及时补充水分，有利于预防体位性低血压。

3、发生低血压时喝杯淡盐水

老年人如果出现低血压，建议喝杯淡盐水，有助于快速补充血容量，让血压升高。