最近的天气忽冷忽热，这个时节，高血压、中风都很容易发生，慢性肝病也十分容易出现，特别是酒精性肝炎和脂肪肝。所以，平时一定要注意多加预防。那么，冬季肝病为什么高发？肝病来临前，身体会有什么表现？

1、饮食变化

冬季天气寒冷，很多人为了去除寒气，会选择吃火锅、烧烤、油炸等产热食物，但这类食物较为油腻，食用过多容易导致人体脂肪代谢紊乱，促使脂肪在肝脏中堆积，加大患脂肪肝的风险。

2、喝酒太多

在北方，天冷时不少人还会通过喝酒的方式暖身。虽说少量喝酒能够起到活血化瘀、生发肝脏阳气的作用，但过量饮用，那么酒精在肝脏代谢过程中，会对肝脏带来很大的损伤，容易诱发酒精肝。

3、情绪不稳

冬天万物凋零，气候干燥，此时情绪容易不稳定，而若是长时间处于抑郁、愤怒等不良情绪中，就可能引起肝阳上亢或肝气郁结，进而损害肝脏健康。所以，平时要注意保持心情舒畅，及时疏导不良情绪。

4、与传染疾病有关

冬季是感冒或上呼吸道感染的高发时节，其中，有部分人会自行选择用药缓解症状。但某些药物对肝脏的伤害是很大的，使用不当有可能会导致药物性肝损伤。

① 手掌异常

一般而言，健康人的手掌是温暖的，呈粉红色；而肝病患者手掌则呈现出苍白无血色，显得十分虚弱。

② 腹部疼痛

肝病发生时，腹部可能会出现疼痛现象。尤其若是在腹部右上方疼痛，且伴有肿胀感，很大程度说明肝脏出现问题了，一定不可轻易忽视，误以为只是肠胃问题。

③ 恶心腹泻

大部分患有肝病的人，也会有恶心、呕吐、腹泻、食欲不振、身体虚弱等症状。所以，平时如果发现自身有这些情况，就应警惕是否肝脏有异常。

④ 皮肤瘀斑

日常生活中若是不注意撞到，皮肤出现瘀斑是很正常的。不过，如果是不明原因出现瘀斑，并且皮肤上还有可见出血点，就需要高度重视了。因为人体肝脏有凝血的功能，可若是皮肤无端端出现瘀斑，就可能说明肝功能下降，进而导致凝血障碍。

⑤ 肚大消瘦

肚子变大和身体消瘦通常是不能同时出现的，但若是两者一同发生，就可能是肝脏病变引起的。其中，肚子变大多因为肝腹水，而消瘦多表现在脸颊部位。建议出现这类现象的人，尽早到医院检查身体。