春节聚餐小心酒中毒，你的大脑可能比你的肝脏更怕酒精。中国疾控中心显示，春节期间酒精相关的急诊病例激增了300%，其中18岁到45岁的人群占比高达68%。令人震惊的是，约52%的醉酒者被送医时已经出现了脑功能异常，而且是非单纯的肝脏问题。

酒精具有极强的脂溶性，饮下后大约5分钟就能穿过血脑屏障，相较于肝脏每小时能代谢7到10克酒精的速度，大脑在30分钟内就能遭受以下三重的暴击。

·第一是前额叶皮层瘫痪，理性决策能力下降50%，这也是醉酒者容易冲动说错话的原因。

·第二是小脑信号错乱，运动协调性下降了70%，导致摔倒、车祸等意外风险飙升。

·第三就是海马体记忆阻断，短期记忆储存功能暂停形成断片的现象。

如何缓解或者减轻酒精对人体的伤害？王医生在这里总结了四道防线。

·第一道防线是饮酒前30分钟，这个时候可以吃一个水煮蛋和100克的酸奶，蛋白质在胃壁形成凝胶保护膜。

·第二就是可以服用两颗维生素B这样的一个小药片，增强乙醇脱氢酶的活性。

·第二道防线就是饮酒时每小时饮酒量如果小于15ml，换算是纯酒精，这时候可以搭配一些高钾的食物，香蕉或者是菠菜，对抗酒精引发的电解质紊乱。

·第三个防线就是酒后紧急修复的措施。

→第一可以饮用500ml含锌等电解质的电解质水，锌可以修复受损的神经鞘膜。

→第二就是要可以食用200克的蓝莓，花青素帮助修复脑内的自由基。

·第四道防线就是最后一道防线，我们称之为绝对禁忌。

如果出现了以下的一些症状，一定要立刻拨打120。

·第一就是意识模糊伴有呕吐。

·第二就是呼吸频率小于八次每分钟。

·第三就是皮肤湿冷且瞳孔散大。

如果出现了以上的症状，不要犹豫，赶快拨打120来医院进行救治。

今天的内容就到这些，也希望大家度过一个欢乐祥和的春节，我们下期再见。