中国脑血管病临床管理指南。

关于血脂报告，你需要知道这些！

1. 如果你拿到了一张血脂的检验报告，一定要注意这个指标的变化，因为它的高低决定了你是否会得脑血管疾病。老百姓都知道血脂的重要性，经常会说血脂稠有可能会得心脑血管疾病，这个说的是有一定道理的。但你是否会正确地看血脂报告呢？

2. 一般来说血脂包括两大部分，第一个是甘油三酯，第二个是胆固醇。甘油三酯可以理解成食物吃的脂肪或酯类油脂，这个指标实际上变化有时很大，比如去查血的前天晚上吃了一顿比较油腻的晚餐，第二天血脂的指标甘油三酯就可能会变得很高。但对于心脑血管疾病有一个指标关系更大，那就是胆固醇。

3. 具体来说就是低密度脂蛋白胆固醇，这个指标可以理解成是一个坏的指标。如果低密度脂蛋白胆固醇过高，得心脑血管疾病的风险就会增高。所以如果这个指标长期处于高于正常值的范围，就一定要注意了，要做以下工作：

- 第一就是养成良好的生活习惯，清淡饮食，低脂饮食，注意运动。

- 第二如果严格执行了这样的生活习惯，以后一个月复查依然不见它下降，就要吃药，用药物去控制低密度脂蛋白胆固醇。最常见的药物就是他汀类药物，经过服用他汀类药物以后，要将低密度脂蛋白胆固醇控制在正常的水平，这样心脑血管疾病的风险就会大大降低。

今天这期视频就说到这，下期再见。