各位跑友好，我是小慢。

健康慢跑，快乐生活，与你一起分享慢跑者日记。

你们看过《阿飞正传》这部电影吗？

当时梁凤英这个角色就是刘嘉玲演的，可谓既冶艳又楚楚可人，但很可惜的是比不上邱淑贞当时的性感撩拨。

可岁月不饶人！随着时间的推移，如今的香港电影也在落寞了，曾经九十年代的女港星也渐渐老去。

但好像对于刘嘉玲来说，如今58岁的她似乎并没有被岁月所摧残，反而通过跑步健身将自己变得愈发精致。

曾经有档节目中谢娜问刘嘉玲，你最想回到哪个年龄？她说：

“我还真的非常喜欢，我现在这个年龄，我不喜欢我以前那个时候，因为你很彷徨，你很不确定，你很不自信，而我现在这个状态，是我自己最饱满最自信的。”

其实私底下的刘嘉玲是一个非常热爱运动的人，通过她的社交平台就能发现，她很爱跑步爬山，享受一切户外运动的时候。

这好像也是她保持身材和年轻的秘诀之一！

但是前不久网上有人分享的几张刘嘉玲户外跑步时的照片，却遭到了一些网友们的辣评，说她没有一点老人样！

而起因就只是因为刘嘉玲跑步时穿的类似于瑜伽裤那种的紧身裤子，导致整个下半身的曲线很“暴露”，尤其是臀部的形状在没有遮挡下会显得有些明显。

但这样的打扮放在现在的生活中来看，并没有什么不妥，因为“瑜伽裤外穿”早已不是什么新鲜的事了，像我经常在公园跑步看到有女性这样穿，只能说对于隐私部位相对有些凸显，但是没必要上升到个人道德问题上。

只能说：穿衣是自由，和年龄、身份无关！

况且，我觉得刘嘉玲是真跑，比起那些公园里假跑拍照的“网红”要好的多。

其实刘嘉玲这个人我还是蛮喜欢的，特别真实，比如你看他发到社交平台上的照片，每次跑步结束以后自拍都是以素颜出镜，毫无美颜修饰。

给人的感觉特别真实，就比如前不久刘嘉玲在户外进行跑步时遭遇到大雨，最后全身淋湿还不忘分享一下自己的跑后自拍照，当然这组照片也遭到了很多粉丝朋友的调侃：说刘嘉玲的眉毛是不是被雨水冲刷走了……

虽然玩笑归玩笑，但是这种自然且真实的状态真的让人看起来很舒服，没有一点造作的样子！

说句实在话，能在她这个年龄中，还能保持这样的身材和容貌已经相当不错了，果然爱跑步、爱运动的女性是能够抵抗岁月的。

如今58岁的刘嘉玲虽说不上青春洋溢，但是身材的背后却透露出了一份优雅和自律。

她还曾经发文，感谢周润文教导和引领她保持运动爱好。

现在的刘嘉玲生活正如她自己说的那样，她是享受这个年龄的，享受人生经历之后的沉淀，没事就会约上好友一起去跑步、爬山、做运动。

我非常喜欢一句话，叫：

“年龄只是数字，不是定义！年龄只是生命的进度条，它改变不了人生的进程，更决定不了人生的质量。”

而我们从刘嘉玲的身上也看到了这份女神般的魅力和风采，或许正是她对于运动的执着热爱让她拥有更好的心态去对待生活。

我也希望大家过了中年以后，能像刘嘉玲一样找到属于自己喜欢的热爱，然后坚持下去。

保持积极向上的生活态度，不断锻炼身体，去过一种自律而健康的生活！