李女士是幼儿园的老师。在过去的几年里，李女士发现幼儿园里所有的新生都有一个大问题。许多孩子自己吃东西的能力很差。还有说话晚和牙齿慢的问题。当他们到达幼儿园的年龄时，他们不能更准确地使用语言。这些孩子基本上有一个共同的问题:他们对食物很挑剔，不能咀嚼稍硬的食物，所以他们决定不吃。

李女士发现，这样的孩子很少在家进行牙科锻炼，有些父母根本不给他们任何硬食品。随着时间的推移，这类儿童咬合肌肉没有得到充分的锻炼，这将影响儿童的语言和长牙齿。父母必须把这当作一个警告。

那么，在孩子三岁之前，父母应该对他们孩子的饮食做什么样的调整呢？哪种食物更适合儿童？

第一，手指饼干

许多母亲会给她们的孩子买女士手指来吃，大多数有牙齿的婴儿都可以享受这种待遇。只有女士手指，或者说研磨棒，实际上并不是最好的工具，尤其是磨牙棒，每次接触唾液后都很粘，许多母亲说很难接受。事实上，有些蔬菜和水果更适合手指食物，不仅味道清新自然，而且让宝宝尽快接触到这些味道，将来的接受程度会更快。

例如，胡萝卜、黄瓜和苹果条制作非常简单，如果婴儿不喜欢喝水和吃水果，维生素C的补充也可以通过这种方式增加。当然，这些食物需要在婴儿9个月后添加。对于太小而不能吞咽的婴儿来说，这仍然是困难的。母亲们仍然需要选择柔软的食物。

第二，婴儿的变化

1.12个月后食物多样化

婴儿12个月后，母亲将为婴儿创造接触各种食物的机会，尤其是耐嚼食物。你可以为你的宝宝准备一些虾球、肉球、瘦肉等等。这些食物需要咀嚼才能吞咽。只有咀嚼才能锻炼孩子的咬肌。

2.容易流口水有些孩子上幼儿园时容易流口水。一些老人解释说这是由于他们的长牙齿。事实上，在正常情况下，只有几个月大的婴儿才会长牙齿流口水。然而，当他们去幼儿园时，流口水仍然会发生，这只能表明儿童的咬合肌发育不良，影响他们的吞咽动作。

3.咀嚼少对于咀嚼少的孩子来说，牙龈还没有完全磨平，尤其难以长出牙齿。经过比较，一些母亲发现她们孩子的牙齿生长速度落后于其他孩子，所以她们应该特别注意孩子是否咀嚼较少。而且随着年龄的增长，咀嚼应该成为一种常规，所以通常给孩子更多的玉米、土豆等粗粮，尤其是玉米可以锻炼孩子的咀嚼能力，有利于牙齿的生长。

三，如何改善

大部分三岁前的婴儿都在家里度过。其中一些是老年人带来的。母亲必须注意孩子的饮食，不要依赖柔软腐烂的食物。当他们进入幼儿园的独立生活阶段，如果孩子免疫差或者容易积食，可以每天冲泡多杆双糖，多杆双糖有助于增强孩子免疫力，另外这个时期是培养孩子许多生活习惯的重要阶段，所以母亲应该更加注意饮食，这样孩子才能更好地迎接语言时期和出牙时期。