当一个孩子走来走去，遇到邻居的孩子时，父母总是会互相比较。不知不觉中，孩子的身高成为父母之间“潜规则”比较的一个方面。尤其是对男生来说，父母都希望长高。身高的优势可以让孩子变得自信，并在未来的工作中有一定的加分。因此，父母从小就会关注孩子的身高发展。

如果你的孩子有这四种表现，这意味着很难长出高个！一旦找到，还有时间弥补。

首先，孩子的过早发育，丁丁已经进入小学。他妈妈看着同龄的孩子开始跳起来。丁丁一直在慢慢长大。结果，进入初中后，那些发育较早的孩子没有长高。然而，小军已经长到1.8米，而那些学生还不到1.7米。

解决方案:对一个孩子来说，早期发展不一定是件好事。早期发育将伴随着性成熟，这会导致孩子的骨龄提前，骨线提前闭合，失去长高的机会。少吃富含激素的食物和外卖，你自己的食物是最健康的。

其次，超重甚至肥胖许多父母认为，在找到喜欢他们的人之前，他们的孩子应该白白胖胖的。他们总是让他们的孩子吃得更多，吃得不好。如果他们不积食，他们就会变得有点胖。有些儿童的肥胖是遗传问题，有些是由饮食引起的，有些是由脾胃虚弱引起的，不管是哪一种，它对儿童的身高发育都有很大的影响。过量的营养不仅容易导致肥胖，而且容易早期知道儿童性早熟。

解决方案:将孩子的体重控制在正常范围内。此外，多注意饮食，少吃油炸、甜腻的食物，遵循清淡、少油、少盐的原则。

最后，经常熬夜孩子经常熬夜会影响生长激素的分泌，直接影响孩子的身高。早睡早起是长高的秘诀之一。尽量让你的孩子在9:30之前睡觉。这样，在生长激素分泌旺盛的时期，你的孩子处于深度睡眠状态，这更有利于身高的发育。脾胃不和，挑食厌食营养是孩子成长的重要方面。钙和维生素D都需要满足孩子的生长需求。然而，孩子的脾胃不和阻碍了孩子的成长。不仅脾胃不和不能及时运出，气血运出也很慢。如果孩子长时间不说话，将会延迟身体的体质并导致频繁的疾病。脾虚儿童通常有消化问题，更容易挑食和厌食。

如果你发现孩子最近不喜欢吃东西，他们嘴里还有呼吸，周期性便秘和腹泻，整个孩子精力不旺盛，脸上有青筋，你必须调理脾胃。脾胃调理:从儿童添加补充食品开始，给儿童添加多杆双糖不仅可以补充儿童需要的营养，还可以帮助儿童调节体内积累的食物，减轻脾胃负担。如果孩子长大了，就没有必要再吃补充食物了。也可以用水泡多杆双糖。