导读:过年必吃的4道开胃菜,清爽开胃,大人孩子抢着吃,赶紧学起来!
过年,最重要的事情就是和家人团圆,吃一顿温馨的年夜饭。年夜饭大家做得很丰盛,一桌子大鱼大肉,吃多了还是挺油腻,没什么胃口了。今天给大家分享几道清新爽口的开胃菜,清爽开胃,让你胃口大开,大人孩子抢着吃,赶紧学起来。
一、鱼香肉丝
准备猪里脊、木耳、胡萝卜、青椒、生抽、老抽、蚝油、豆瓣酱、淀粉、白糖、食盐、食用油。
1、猪里脊洗干净,切成细丝,放入碗中加入食盐、生抽、料酒、蚝油、淀粉、食用油,用手抓拌均匀,腌制10分钟备用。黑木耳提前泡发,洗干净切丝。青椒、胡萝卜洗净,切成细丝。
2、调一个鱼香汁,碗里加入适量生抽、老抽、蚝油、白糖、豆瓣酱、淀粉、清水,用筷子搅拌均匀备用。起锅加油烧热,倒入腌好的肉丝,大火翻炒至变色,盛出备用。
3、锅里留底油,放入姜蒜末爆香,倒入木耳、胡萝卜、青椒翻炒一会儿,断生后加入炒好的肉丝,淋入料汁翻炒均匀,汤汁粘稠即可出锅。
二、宫保鸡丁
准备鸡胸肉、花生、胡萝卜、黄瓜、生抽、香醋、蚝油、淀粉、白糖、食盐、食用油。
1、鸡胸肉去除筋膜,洗干净后切成小块,加入料酒、生抽、食盐、胡椒粉、食用油、淀粉,用手抓拌均匀,腌制10分钟。冷锅冷油放入花生米,小火翻炒一会儿,炒熟后盛出晾凉。
2、胡萝卜、黄瓜洗干净,切成小块备用。起锅加油烧热,放入腌好的鸡胸肉,小火煸炒至变色,盛出备用。锅里留底油,烧热后放入蒜末爆香,倒入胡萝卜、黄瓜翻炒一会儿。
3、调一碗料汁,碗里加入适量生抽、香醋、蚝油、白糖、淀粉、清水,搅拌均匀备用。胡萝卜、黄瓜断生后,倒入炒好的鸡肉和花生米,淋入料汁翻炒均匀后大火收汁,即可出锅。
三、肉末茄子
准备茄子、猪肉、豆瓣酱、生抽、老抽、香葱、蒜瓣、小米椒、蚝油、淀粉、食盐、白糖。
1、茄子洗干净,不去皮,切成长条,加入一勺食盐拌匀,腌制10分钟。猪肉洗干净,剁成肉末,放入食盐、生抽、蚝油、淀粉、食用油,用筷子搅拌均匀,腌制20分钟。
2、香葱、蒜瓣切末,碗里加入适量生抽、老抽、蚝油、淀粉、白糖、清水,搅拌均匀备用。腌好的茄子挤干水分,加一勺淀粉拌匀。起锅加油烧热,放入茄子大火翻炒至颜色焦黄。
3、盛出茄子备用,锅里留底油,放入蒜末爆香,倒入肉末小火煸炒至变色,加一勺豆瓣酱炒出红油,倒入茄子条翻炒均匀,淋入料汁后大火收汁,汤汁浓郁后即可出锅。
四、素炒合菜
准备粉条、豆芽、韭菜、鸡蛋、生姜、蒜瓣、小米椒、生抽、老抽、蚝油、食盐。
1、豆芽淘洗干净,沥干水分;韭菜摘洗干净,沥干水分后切段。鸡蛋打入碗中,加入适量盐,用筷子搅拌均匀。锅里加水烧开,放入粉条煮2分钟,变软后捞出过凉水,沥干水分后加入食盐、老抽拌匀。
2、起锅加油烧热,倒入鸡蛋液大火煎熟,炒成大块备用。锅里留底油,放入姜蒜末爆香,倒入豆芽翻炒一会儿,断生后加入粉条,放入生抽、老抽、蚝油、食盐调味。
3、加入韭菜、鸡蛋块,大火翻炒2分钟,最后撒上小米椒圈,翻炒均匀即可出锅。
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