“红豆生南国”,一看到红豆,我就想起这句诗。
生活中有各种各样的豆子,有红豆、黄豆、绿豆、黑豆、芸豆、豌豆、蚕豆,这些豆子都有其明显的特征,或者是颜色,或者是个头。
那么我有一个疑问:红豆是赤小豆吗?
为什么有这个疑问呢?因为我回家的时候,家里刚好种植了些赤小豆、晒干之后,将豆子取下来,装了一罐,我准备拿来打豆浆。
赤小豆的颜色有点淡,看着跟我在外面买的不一样,所以我不知道这个赤小豆是不是就是红豆。
红豆能直接打豆浆吗?每天早晨,很多人都会自己打豆浆,大部分家里打豆浆都是用黄豆,用黄豆来打豆浆是比较常见的,外面卖的也是一样,多是黄豆浆。
那么红豆能直接打豆浆吗?答案是肯定的。红豆是可以用来打豆浆当早餐的,而且红豆打出来的豆浆具有丰富的营养价值。
红豆在现在这样的季节食用是很合适的。
红豆打豆浆,一般需要提前浸泡,我都是前一天晚上放在碗里,放点水没过红豆进行浸泡,黄豆也是如此。一般红豆需要浸泡六到八个小时,这样出浆率比较高,口感也比较细腻。
红豆搭配什么打豆浆好?红豆和黄豆一样,可以单独打豆浆,也可以搭配其他食材一起打,搭配其他食材,可以增添豆浆的口感与营养,让我们早餐获得更多的能量。
那么红豆搭配什么打豆浆好呢?我知道的有:黄豆、花生、红枣,都是很不错的搭配。
红豆 + 黄豆
红豆 + 绿豆
红豆 + 黑豆
红豆 + 红枣
红豆 + 花生
红豆 + 薏仁
其中我最常打的红豆豆浆就是五红豆浆,材料有:红豆+红枣+花生+枸杞+红糖
这个五红豆浆的特点,营养价值高,红枣的香甜与红豆的软糯结合,口感很不错,花生丰富的油脂提升了豆浆的香味,整体还是很浓郁美味的。
我们一般打豆浆都是用破壁机或者是豆浆机,我们首先将食材清洗干净,然后选择豆浆模式即可,我这边一般是选择半小时,这样早上七点起床,将豆浆放下去煮,再将包子馒头鸡蛋玉米等放在定时的蒸笼里面蒸,就可以睡个回笼觉,起床八点,带上早餐出门上班,八点半吃上早餐,九点上班,时间刚刚好。
注意事项:
我们煮豆浆,可以选择相应的选项,比如说打豆浆半小时,这里需要注意的是,豆浆一定要煮熟,这样吃起来才放心。
除此之外,还有以下几种红豆豆浆搭配,食材多种多样,也为豆浆的口感更加丰富。
十种红豆豆浆分享1.黄豆+红豆+花生+红枣
2.黑豆+红豆+黄豆+红枣
3.红豆+花生+红枣+桂圆
4.红豆+苹果+黑米+红枣
5.红豆+大米+牛奶
6.红豆+黑米+燕麦+牛奶
7.红豆+花生+红枣+红糖
8.红豆+糯米+花生+冰糖+牛奶
9.红豆+山药+小米
10.红豆+燕麦仁+大米
大冷天的,谁能拒绝一杯热乎乎的红豆浆呢?喜欢的可以自己动手尝试,也可以自己搭配自己喜欢的食材进行打豆浆。