现在有些中老年人体内阴阳不足，正气太虚，不仅容易反复生小病，而且生大病时扛不了病。这里提到的阴阳，主要是肾阴和肾阳。肾阴肾阳，主一身之水火阴阳，二者充盛且互相平衡，身体才能长久健康，减少病邪的折磨。

如果肾水少了，就是肾阴虚，管不住阳气，腰膝酸软、头晕耳鸣、听力障碍、口干咽干、手足心热、自汗、便秘都可能出现。脉微弱或细而快，舌头是红色的。

如果肾阳少了，就是肾阳虚，肾阴就会占主导，身体一派寒象，就像到了冬天，毫无生机。手脚冰凉，腰膝怕冷酸痛，精神疲乏，小便不利，遗尿，大小便失禁，性欲减退，重者阳痿。脉细或细而深，舌头大而湿润。

肾阴和肾阳总是相互影响，因为它们是相互依存的。因此，如果肾阴长期受损，就会影响肾阳，导致阴阳两虚。这叫做“阴损及阳”，反之亦然。

这就是为什么在中医疗法中，补阴也扶阳，补阳也扶阴，或同时补阴阳，从而恢复平衡状态。根据临床诊断，阳和阴都有不同程度的活跃。明代名医张介斌提出“人体易虚不盛，温补肾阴肾阳”的著名观点。他还声称，“补阴时，要保护阳气，而不是压抑阳气，反之亦然”。

那如果出现阴阳两虚，我们该怎么调理呢？《圣济总录》里有个方子，阴阳双补，化痰醒脑，它就是地黄饮子。方中组成有熟地黄、巴戟天、山茱萸、石斛、肉苁蓉、附子、五味子、官桂、白茯苓、麦门冬、菖蒲、远志。

方中熟地黄、山茱萸滋补肾阴，填补肾精；肉苁蓉、巴戟天温养肾阳。四药相伍，阴阳并补，益肾填精，共为君药。附子、肉桂温助真元，摄纳浮阳，引火归原，与君药相伍，以增温补肾阳之力，为臣药。麦冬、五味子、石斛滋阴敛液，育阴以配阳，与君臣相伍，以增补肾阴、益肾精之力，亦为臣药。佐入石菖蒲、远志、茯苓交通心肾，开窍化痰。少佐薄荷，借其轻清疏散之性，以助解郁开窍之力；引用生姜、大枣，调阴阳，和气血。诸药合用，滋补肾阴，温养肾阳，交通心肾，化痰开窍。

本方药味虽燥润结合，温而不燥，但偏于温补，若气火上升，肝阳偏亢而阳热之象明显者，不宜应用。

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