未被‬察觉‬的‬潜意识‬让你‬自欺欺人‬

很多时候你之所以不停的重蹈覆辙，在错误中一次又一次的沉沦，并不是你的生活不够痛苦。

你宁可沉浸在痛苦之中自欺欺人，也不愿意叫醒沉睡的自己，因为你已经向生活妥协，你已经向命运低头。

然而，何为命运，荣格说过：“当你的潜意识没有进入到你的意识的时候，那就是你的命运”。

你未被察觉的潜意识决定了你一系列的行为和思维的模式，所有的这些就决定了你命运的走向。

比如你在家里被家人欺负，走到学校被同学欺负，走到社会被同事欺负，交到了朋友却发现关系中也不存在真正的对等。

如果你的潜意识中认识不到你是被父母打压，形成了讨好型人格，你就永远也不会察觉你处处低人一等的真正原因。

假如你一如既往的沉沦在一成不变的痛苦当中没有自我拯救的勇气，恐怕你终其一生都得谱写别人为你定格的悲剧。

改变‬的‬第一步‬：直视‬曾经‬的‬痛苦‬

任何事情最难的部分都不是踏上正轨后的坚持，而是克服寻找属于自己那条轨道之前的迷茫；

是说服自己面对痛苦的纠结，是试图揭开伤疤时的恐惧，是战胜疗愈伤疤时那种刺骨的疼痛；

是发现人性的真相以后那种孤立无援和深不见底的孤独，是明白自己不曾被爱过的那种孤军作战和单枪匹马的绝望。

但是就像伤口流血必须喷上酒精消毒一样，虽然酒精会引发剧烈的刺激，然而很快，你的伤口便可因为彻底消毒而慢慢痊愈。

改变‬的‬第二步‬：‬坚定‬抉择‬

在伤口终于开始向好的过程中，最麻烦的就是“病情”的反复。

你一面因为怀疑自己的判断而举步维艰，一面又对自己的犹豫和懦弱而感到气愤和无力。

你必须要坚定自己想要改变的抉择，你不能再回到从前那个任人欺凌的自己。

你得知道只要你拥有了坚定，就可以打败所有人的动摇；只要你拥有了勇气，就可以战胜所有人的威胁。

你得知道你终将在战胜别人的过程中找到那个迷失的自己，并且拯救自己、战胜自己。

改变‬的‬第三步‬：理解和‬接纳‬‬自己

现在的你认知开始慢慢的提升，你的思维模式和行为模式开始渐渐的转变。

所以当你俯视那个曾经懦弱胆小的自己，你会怒其不争，你会批评指责。

你会像其他那些曾经霸凌你的人一样不自觉的谴责自己，不停的自我反思。

但是你得知道，你不能用现在的认知去批评曾经的自己，你得无条件的理解和接纳那个曾经未曾觉醒的自己。

你得向曾经的自己张开温暖的怀抱，你得让曾经的自己知道你永远都坚定的支持他和维护他。

改变谈何容易，毛毛虫需要破茧才能成蝶，凤凰欲火才能涅槃，而人的改变也是一场痛苦且艰难的重生之路。

但是，唯有痛苦可以清醒你的精神，可以唤醒你的躯壳，可以重塑你的人格，可以带你走出泥沼，走向美好的明天。