大家好，我是张大夫。说起五子衍宗丸啊，不少人吃了都觉得没啥用。别担心，今天我就教大家一招，让它的效果杠杠的。这五子衍宗丸啊，里面有五种植物的种子：枸杞子、菟丝子、覆盆子、车前子和五味子。种子嘛，都藏着植物的精气，还管着生殖的事儿，所以这个方子啊，最适合补肾填精了，经常用来调理肾精亏虚。

比如说啊，有些人年纪轻轻的就身体早衰了，牙齿松动，头发白得早，记忆力也不行了，舌头一伸出来，上面全是裂纹。这些都是肾精亏虚的典型症状啊。这时候，用五子衍宗丸来调理调理，挺好的。不过啊，有些人吃了会觉得没啥用，甚至还上火了，嘴上起泡了。其实啊，这是因为你的气不足了。

气在身体里啊，不仅推着东西走，还温暖着身体呢。阳气啊，就是气的一种。那气是从哪儿来的呢？嘿，是从肾精里转化来的。所以啊，肾精亏虚的人，气往往也不足。这时候啊，你光补肾精，没有气来推着它走，温暖它，自然就没啥效果了。

那怎么办呢？得补一补气啊！咱们可以搭配点补气类的药，比如补中益气汤。把气给补起来了，就能把补进来的肾精能量给催发出来，生成更多的气，推送到全身各处去。这样一来啊，补的效果自然就更加明显了！