大家好，我是张医生。有些事儿啊，真的得说说。如果你常年有那个“用手”的习惯，或者婚后房事也没个节制，现在啊，是不是感觉宗筋特别敏感，时间坚持不到2分钟？还有啊，小便色泽偏黄，口干口苦，腰部酸软乏力，舌质红润，舌苔黄腻等等这些问题，是不是都找上门了？

这种情况啊，在中医看来，多半是湿热下注导致的。别担心，别害羞，我今天就给大家分享一个三味药的小方子，帮你改善这些问题。

黄芩、栀子和龙胆草，就是咱们的主角了。黄芩啊，清热燥湿，泻火解毒，效果杠杠的；栀子呢，能泻火除烦，清热利湿，让你的身体清爽起来；龙胆草更是清热利湿，泻肝胆火的好手。

这三种药啊，搭配在一起，简直就是湿热下注、热扰精室所引起的早泻问题的克星！每天按时喝，坚持一段时间，你会发现，那些烦人的问题啊，都悄悄地溜走了。

如果你也有类似的问题啊，不妨试试看吧！不过啊，用药前最好还是咨询一下医生哦，确保安全又有效！