各位朋友，大家好，我是张大夫。房事太频繁，事后总是腰腿酸软怎么办？别担心，今天我就给大家支个招，帮你恢复身体活力。

对于那些房事过度，不加节制的男性朋友来说，身体可能会出现一些问题。首先就是头晕、疲惫，整天没精打采的，像是神经衰弱了一样。这是因为肾主骨生髓，脑又是髓之海，肾精亏虚了，头脑自然就受影响。

第二个问题就是气短乏力，心慌气短的，总觉得身上没劲儿，或者突然发软。这是因为肾精和气血是相互转化的，精亏了血就少，气血不足，自然就显得乏力。

第三个问题是腰酸腿软，特别是房事过后，这种情况更明显，甚至腰都直不起来。第四个问题是心烦意乱，手脚心烦热，经常出虚汗。这是因为肾阴是由肾精转化而来的，肾精亏虚了，肾阴就受影响，表现出肾阴虚的虚热症状。

想要改善这种虚态，我们得用些相对平和的药，气血阴阳都均衡地补充。比如说补天大造丸，这个药，本来就是用来改善虚劳问题的。它能大补元气，滋阴温阳，还能益气养血，涵盖的面儿挺广的。像房事生活过于频繁、肾精亏虚导致的腰膝腿软、浑身乏力、潮热失眠等问题，都能得到改善。