大家好！我是张医生。咱们中医有个说法，宗筋要起立，得靠气血来濡养。要是经络堵了，气血到不了下焦，那宗筋可就疲软无力了。

今天啊，我给大家分享一个门诊里常用的小方子，用过的朋友都说挺不错的。这个小方子，就三味药：丹参、乳香和川芎。

丹参这味药啊，能活血化瘀，推动下焦的血液流通。乳香，它能疏通血管，让下焦的血流更加通畅。川芎啊，它能行气活血，特别厉害。

这三味药搭在一起啊，能补肾壮阳，还能帮助刺激男同志宗筋的血液流通速度。所以，如果你平时总是觉得疲软无力，时间连2分钟都不到，那可能是血瘀导致的男科问题。你可以参考 这个小方子，说不定能帮你起立有劲，延长时间哦！