最近，由于一篇文章阅读量比较高，日均阅读量是平常的4，5倍，粉丝一下也涨了不少，让我真切地体验了一把写作的复利。

说实话，内心真有点窃喜的感觉。

这种感觉有点像种了一棵树，我抱着希望每天浇水、施肥、灌溉，希望它有一天成为参天大树。

但是它偏偏每天都只长一点点，外表基本看不出来有什么变化。

反观别人的树，长得又高又大，都已经枝繁叶茂、开花结果，而我的还只是一棵小苗。

眼巴巴地看着，有时嫉妒，有时烦恼，有时急躁，要时常安抚自己躁动的内心。

但是，突然有一天，你惊喜地发现它长高了不少，对，就是这种感觉。

惊喜过后，我又重新陷入了焦虑和痛苦当中——反复纠结到底是要不要日更下去？

看过许多老师聊写作，有的人说日更好，有的人说不要日更，要打磨精品。

有一些前辈，通过日更，建立了自己的影响力，获得了精神和财务上的富足，我也心向往之。

例如明白、辉哥、张萌、Scaler等。

也看到了很多前辈，不是日更，不断地打磨精品内容，也收获了自己地幸福，做自己喜欢的事，且收入颇丰。

例如周岭、粥左罗等。

我之前一直认为日更是比较适合自己的，通过日更，我建立了自己用心观察、思考和写作的习惯。

同时，个人的心力和能量也越来越足，自信越来越强。

这些都是实实在在的好处。

然而，最近的数据也让我看清了一个事实，投入更多精力来打磨一篇更好的内容，似乎也非常值得去做。

所以，我就想要不然把日更改为周更，用一周的时间来写好一篇文章，打磨这篇文章，一定会比这一周每天更新的7篇文章要好。

这样想逻辑上确实没问题，联想到很多大佬说写作是提供价值，文章写得越好，价值也越大。

于是，我断断停了几天日更，然后想好好写一篇文章，每天写一点。

结果呢，还是很别扭，而且更加内耗了。

为什么会这样？我百思不得其解。

后来我才明白，因为这篇文章产生的较高阅读量，让我产生了一种“期必心”，也就是期待一种必然结果的心思。

我希望自己的每一篇文章都有这样类似的阅读量，给我涨这么多的粉丝。

实际上，怎么可能呢。

这篇文章可能选题恰好踩中了痛点，或者是平台推荐的因素，不可能篇篇都这样。

带着这样的“期必心”去写作，就能难写好，因为会有各种达不到结果的自我怀疑。

这种“期必心"的本质，还是速成心态在作祟，希望走捷径。

有人说，日更的难点在于没有内容可写；

也有人说，在于无法提供价值；

还有人说，在于观点新颖，结构合理，逻辑通顺；

实际上，这些都不是最难的地方。

明白老师说，日更最大的难点，是平常心。

什么是平常心呢？

就是要接受自己是一个普通人这个事实，别老想着一飞冲天。

你看，我写了一篇阅读量还过得去的文章，就产生了闲思杂虑，想要篇篇文章都有这么高的阅读量。

就不能接受再写一些日更的文章，阅读量很少的事实了。

这是不合常理的，事物的改变都是慢慢发生的，个人的成长更是如此。

想通了这一点，才能用一种平和的心态去面对写作，用一种长期主义的心态。

不追求每篇文章都有高阅读量，只要每天有认真思考就可以了；

不追求每个选题都好，只要每天都能持续下去；

不追求每篇逻辑都很通顺，只要自己在练习，每天进步一点点

接受有时候状态差，写出一两篇水文；

接受有时候想要流量，蹭一些热点；

接受别人的批评，甚至是谩骂；

因为我就是个普通人，一个写作技能还不是很娴熟的人。

唯有这样，日日不断，滴水穿石，一点一滴地改变。

到底是日更好，还是周更好？

两者都有价值，都有成功案例，都可以去做。

有一天，我看到周岭老师的《认知觉醒》里的一句话，才有点明白这个问题的关键所在。

他说：

“不管采用哪种方式，关键是你有没有让自己处在舒适区的边缘练习。如果输出的东西都是在舒适区随便写写的，那写得再多也没有用。”

所以，重点是：你有没有把自己推到舒适区的边缘去写作。

日更和周更是一种形式，如果没有把自己推到舒适区的边缘（有人称为拉伸区、学习区），那么，不管是日更还是周更都是无效的。

我有段时间觉得自己每天日更写得很快，有点洋洋自得，结果发现没怎么长进。

这是因为最开始日更，是非常不舒服的甚至是痛苦的。

害怕没内容写，害怕写得质量差，害怕无法坚持。

但是随着自己慢慢坚持下来，每天写一篇还算通顺的内容已经不是难事，但是这也会成为了自己新的舒适区。

在新的舒适区里，日更和周更，不进行刻意练习的写作，都是无效的勤奋。

所以，关键就在于：给自己设置必要难度，让自己有点痛苦。

我有时候有刻意练习，有时候没有，应该说大多数时候是没有的。

我更多地关注于自己的成长，比如说自己情绪的控制，习惯的保持，认知的提高，当然，这个也很重要。

但在写作技能上面，也要刻意练习，让日更这个动作更高效地提升自己的写作技能。

比如说：

要写有价值的内容，有信息增量。

要用滑梯理论。

要讲故事，打比方，有情感，不要光说道理。

要有吸引力的标题。

等等。

通过给自己设置这些要求，把自己推到了舒适区的边缘进行刻意练习。

这也是《认知天性》里面强调的，学习如果太轻松，是达不到自己的目标的。

要通过让自己痛苦的方式，在大脑产生神经元连接，让身体产生肌肉记忆。

总结一下，在成长的路上，一方面要设置必要难度，进行刻意练习，不断地把自己推出舒适区。

另一方面是不要有“期必心”，对结果抱有必然的期待，这会使自己焦虑。

心态上，接受自己是个普通人，只管用心浇水，在根上灌溉。

虽然表面上没有大的变化，实际上根却在悄然生长，扎扎实实，在某一天会带给你惊喜。

共勉。

今天是日更第222/365天，早起阅读写作第109天，都看到这里了，不妨点个赞，关注一下。^_^

每天更新文章，相信日更是一种态度。