送您四句大实话，家里有脑梗的一定要牢记，

一，要鼓励患者多出去活动，长期的居家封闭不利于身体的恢复及时。

控制不良的生活情绪，可以让身心都得到舒展，这是恢复健康的第一步。

第二，改善不良的生活方式，这一点对脑梗患者的康复非常关键，不仅要清淡饮食，还要注意饮食的结构，多一些蔬菜、杂粮和优质蛋白。

第3句话呢，及时的药物治疗，对西药不耐受的，可以联合中医药来进行综合的调理，积极的配合医生进行治疗，不仅对病情的恢复有帮助，还能够预防脑梗的再次复发。

第4句话就是适当的进行一些康复训练，尤其是脑梗之后出现的一些机体的障碍，遵医嘱，进行一定的康复训练，对病情的恢复会有一定的帮助，

推荐一个日常小金方：

蒲公英：润肠通便，利水通便，降脂明目，

2、决明子：利尿祛湿、

3、金银花：清热解毒，

4、百合：补肾益精、养肝明目、

5、苦丁：富含多种身体所需维生素，

6、苦瓜，

准备：蒲公英、决明子、苦丁、金银花、茉莉花、罗汉果，苦瓜，甘草，开水冲泡5分钟，每天喝两杯，坚持一个月，等你的好消息。

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